iPhone密码忘记了怎么办?
如果你忘记了 iPhone 的锁屏密码(也称为屏幕使用时间密码或开机密码),不要着急。苹果出于安全考虑,一旦连续输错多次密码,设备可能会被锁定甚至停用。但仍有几种官方支持的方法可以帮助你恢复使用。
重要提示:以下方法均会导致 iPhone 上的数据被清除。请确保你已开启 iCloud 或 iTunes 备份,否则数据将无法恢复。
方法一:使用“查找我的 iPhone”远程抹除
前提条件:你已在 iPhone 上开启“查找我的 iPhone”功能,并记得 Apple ID 和密码。
- 在电脑或其他设备上访问 iCloud 官网 - 查找 iPhone。
- 使用你的 Apple ID 登录。
- 点击“所有设备”,选择你忘记密码的 iPhone。
- 点击“抹掉 iPhone”,确认操作。
- 设备被远程清除后,可重新设置或从备份恢复。
方法二:通过 iTunes 恢复(需电脑)
适用于已信任过某台电脑的情况。
- 将 iPhone 连接到你常用同步的电脑。
- 打开 iTunes(macOS Catalina 及更高版本请使用 Finder)。
- 等待 iTunes 识别设备(可能需要输入密码,若无法输入则跳至方法三)。
- 若能识别,直接点击“恢复 iPhone”即可抹除并重装系统。
方法三:进入恢复模式强制恢复
无论是否曾连接过电脑,此方法都适用,但会清除所有数据。
- iPhone 8 及更新机型: 快速按一下音量+,再快速按一下音量-,然后长按侧边按钮,直到出现恢复模式画面。
- iPhone 7/7 Plus: 同时按住音量-键和侧边(电源)键,直到出现恢复模式画面。
- iPhone 6s 及更早机型: 同时按住 Home 键和顶部(或侧边)按钮,直到出现恢复模式画面。
进入恢复模式后,iTunes/Finder 会提示“恢复”或“更新”,请选择“恢复”。系统将下载固件并清除设备。
小贴士:恢复完成后,你可以选择设置为新 iPhone,或从 iCloud / iTunes 备份中恢复数据(前提是之前有备份)。
如何避免再次忘记密码?
- 设置一个容易记住但他人不易猜到的密码。
- 定期备份 iPhone 到 iCloud 或电脑。
- 启用 Face ID 或 Touch ID 减少手动输入密码频率。