什么是 iCloud 备份？
iCloud 是苹果公司提供的云存储服务，可以自动备份你的 iPhone 数据，包括照片、通讯录、应用数据、设备设置等。当更换新 iPhone 或重置设备时，你可以通过 iCloud 快速恢复这些数据。
恢复前的准备工作
- 确保你有稳定的 Wi-Fi 网络连接（恢复过程不能使用蜂窝数据）
- 确认你的 iCloud 账户中有可用的备份（可在“设置 > [你的姓名] > iCloud > 管理存储空间”中查看）
- 确保 iPhone 已抹掉或为全新未激活状态（如已激活，请先“抹掉所有内容和设置”）
- 确保 iCloud 存储空间足够（至少要大于备份大小）
从 iCloud 恢复 iPhone 备份的步骤
- 打开新 iPhone 或已重置的 iPhone，按照屏幕提示操作，直到进入“App 与数据”界面。
- 点击“从 iCloud 云备份恢复”。
- 使用你的 Apple ID 登录 iCloud。
- 选择一个备份（系统会显示备份日期和大小）。
- 等待恢复完成（时间取决于备份大小和网络速度）。
- 恢复完成后，iPhone 会自动重启并同步剩余数据（部分 App 可能需要重新下载）。
注意：恢复过程中请保持设备连接电源和 Wi-Fi，避免中断。
常见问题解答
Q：恢复后为什么有些 App 没有数据？
A：部分 App（如银行类、社交类）出于安全考虑，不会将敏感数据备份到 iCloud，需重新登录。
Q：可以恢复到旧版本的 iOS 吗？
A：不可以。iCloud 备份只能恢复到相同或更高版本的 iOS 系统。
Q：恢复失败怎么办？
A：请检查网络、Apple ID 是否正确，并尝试重启设备后重试。若仍失败，可联系 Apple 支持。
小贴士
- 建议定期手动触发 iCloud 备份：进入“设置 > [你的姓名] > iCloud > iCloud 云备份”，点击“立即备份”。
- 开启“iCloud 云备份”后，iPhone 会在充电、锁屏且连接 Wi-Fi 时自动备份。
- 如需更多存储空间，可升级 iCloud+ 订阅计划（50GB 起）。