iPhone视频怎么截图成照片？
在日常使用中，你可能会遇到想把 iPhone 视频中的某一帧画面保存为照片的情况。无论是精彩瞬间、重要信息还是喜欢的画面，本文将为你介绍几种简单有效的方法。
方法一：使用“实况照片”功能（适用于支持的视频）
如果你的视频是由 iPhone 拍摄的实况照片（Live Photo），可以直接将其转换为静态照片：
- 打开“照片”App，找到对应的实况照片。
- 向上滑动，选择“循环”、“来回播放”或“长曝光”以外的“实况”选项。
- 点击“共享”按钮，选择“存储图像”，即可保存当前帧为照片。
方法二：在“照片”App 中直接截图
对于普通视频，可以在播放时暂停并截图：
- 打开“照片”App，播放目标视频。
- 拖动进度条到你想截图的画面，然后暂停。
- 同时按下侧边按钮 + 音量上键（iPhone X 及更新机型），或Home 键 + 电源键（旧款 iPhone）进行截图。
- 截图会自动保存到“照片”App 中。
小贴士：截图后，你可以在“照片”App 的“最近项目”相簿中找到它，并进行裁剪或编辑。
方法三：使用“快捷指令”自动化提取帧（推荐）
iOS 自带的“快捷指令”App 可以帮助你从视频中提取高清帧：
- 打开“快捷指令”App（若未安装，可从 App Store 下载）。
- 创建新快捷指令，添加操作：“选择照片” → 勾选“允许选择多个”并限制类型为“视频”。
- 添加操作：“编码媒体” → 选择“图像”格式。
- 再添加“存储到照片”操作。
- 运行该快捷指令，选择视频后系统会自动提取第一帧并保存为照片。
你也可以通过第三方快捷指令社区（如 RoutineHub）搜索“视频转图片”获取更高级的模板。
注意：部分方法可能因 iOS 版本不同略有差异。建议保持系统为最新版本以获得最佳体验。
方法四：使用第三方 App（备选方案）
如果需要更高精度或批量处理，可以考虑使用以下 App：
- Video to Photo：轻量级工具，支持逐帧预览和导出。
- Frame Grabber：专业视频帧提取工具，支持 4K 视频。
- VLC for Mobile：免费开源播放器，播放时可手动截图保存。
总结
无论你是普通用户还是进阶玩家，iPhone 都提供了多种方式将视频画面保存为照片。最简单的方式是直接截图；若追求画质和效率，推荐使用“快捷指令”自动化流程。