当你购买了一部新的 iPhone，最关心的问题之一就是如何把旧 iPhone 上的照片、联系人、应用、设置等所有重要数据迁移到新设备上。苹果提供了多种简单高效的方式，本文将为你详细介绍三种主流方法。
方法一：使用“快速开始”功能（推荐）
这是最便捷的无线迁移方式，适用于运行 iOS 11 或更高版本的设备。
- 将新旧 iPhone 放在一起，并确保两者都已充满电或正在充电。
- 打开新 iPhone，按照屏幕提示操作，直到看到“快速开始”界面。
- 用旧 iPhone 扫描新 iPhone 上显示的动画图案。
- 在旧 iPhone 上输入锁屏密码，并按照提示设置 Face ID 或 Touch ID。
- 选择“从 iPhone 传输”并等待数据同步完成（时间取决于数据量）。
注意：此方法通过 Wi-Fi 直连传输，无需互联网，但需保持两台设备靠近且不锁屏。
方法二：通过 iCloud 备份恢复
适合网络稳定、有足够 iCloud 存储空间的用户。
- 在旧 iPhone 上进入【设置】>【[你的名字]】>【iCloud】>【iCloud 云备份】。
- 点击“立即备份”，等待备份完成（建议连接 Wi-Fi 和电源）。
- 开启新 iPhone，按提示操作至“App 与数据”界面。
- 选择“从 iCloud 云备份恢复”，登录 Apple ID。
- 选择最新的备份文件，等待恢复完成。
提示：免费 iCloud 空间为 5GB，如数据较多，可临时升级存储计划或使用其他方法。
方法三：使用电脑（iTunes / Finder）
适合希望本地备份、避免依赖网络的用户。
- 用 USB 线将旧 iPhone 连接到电脑（Mac 或 Windows）。
- 在 Mac（macOS Catalina 及更高版本）打开 Finder；Windows 或旧版 Mac 打开 iTunes。
- 选择你的设备，点击“立即备份”（可勾选“加密本地备份”以保存健康数据和密码）。
- 备份完成后，断开旧 iPhone，连接新 iPhone。
- 在新 iPhone 设置过程中选择“从 Mac 或 PC 恢复”，或在 Finder/iTunes 中选择“恢复备份”。
常见问题
- 传输需要多久？取决于数据量，通常几分钟到几小时不等。
- 是否需要删除旧 iPhone 数据？建议迁移确认无误后再抹掉旧设备（设置 > 通用 > 传输或还原 iPhone > 抹掉所有内容和设置）。
- 应用会自动下载吗？是的，系统会重新下载 App Store 应用，部分应用数据需登录账号同步。