The Ordinary 怎么用？新手使用指南

The Ordinary 是一个以高浓度有效成分和极简配方著称的护肤品牌。因其产品种类繁多、活性成分浓度高，正确使用非常重要。本文将为你提供一份简单实用的使用指南。

一、基础使用原则

• 先做皮肤测试：首次使用新产品前，建议在耳后或手腕内侧小面积试用，观察是否过敏。
• 不要叠加太多活性成分：避免同时使用多种强效成分（如A醇+果酸+维C），容易刺激皮肤。
• 注意使用顺序：一般按照“水状 → 精华 → 乳液/面霜”顺序；质地越稀薄越靠前。
• 白天务必防晒：很多 The Ordinary 产品（如果酸、A醇）会增加光敏性，日间必须搭配防晒霜。

二、热门产品使用建议

1. 烟酰胺 10% + 锌 1%

控油、收缩毛孔、提亮肤色。适合早晚使用，但敏感肌建议隔天使用或稀释。

2. 视黄醇（A醇）系列

抗老、改善细纹。建议从低浓度（如0.2%）开始，仅晚间使用，初期每周2–3次，逐步建立耐受。

3. 果酸/水杨酸类产品

去角质、改善闭口。每周使用1–3次，避免与其他刺激性产品同用。使用后加强保湿和防晒。

4. 透明质酸精华（B5 + 透明质酸）

强效补水，适合所有肤质。可早晚使用，建议在洁面后第一步使用，帮助后续产品吸收。

三、推荐使用顺序（晚间示例）

1. 洁面
2. 爽肤水（可选）
3. 水状精华（如烟酰胺、透明质酸）
4. 油状或高浓度活性精华（如A醇、维C）
5. 保湿乳液或面霜

四、注意事项

• 避免将 The Ordinary 的铜肽产品与高浓度维C或A醇同时使用。
• 部分产品（如100%植物角鲨烷）为纯油，建议最后使用或混合面霜。
• 若出现刺痛、泛红、脱皮，请立即停用并简化护肤流程。

五、结语

The Ordinary 的魅力在于“成分透明、价格亲民”，但这也意味着用户需要更多护肤知识。建议根据自身肤质和需求选择产品，循序渐进，耐心建立耐受。