什么是 “Draw the Line”？

“Draw the line” 是一个英文习语，意为“划定界限”或“设定底线”。它提醒我们在面对不合理要求、道德困境或情绪压力时，勇敢地说“不”，并明确自己的原则与边界。

为什么界限如此重要？

清晰的界限有助于维护心理健康、促进健康的人际关系，并防止被他人过度索取。无论是在家庭、职场还是社交场合，懂得适时“draw the line”是成熟与自尊的体现。

如何实践？

从小事做起：学会拒绝无理请求，表达真实感受，尊重他人同时也保护自己。界限不是冷漠，而是对彼此空间的尊重。