什么是 “Disappointed At”?
“Disappointed at” 是英语中用来表达对某事或某人感到失望的常见结构。例如:“I’m disappointed at the result.”(我对结果感到失望。)这种情绪通常源于期望与现实之间的落差。
为什么会感到失望?
失望是一种自然的人类情绪。当我们对某人、某事抱有期待,而结果未达预期时,就可能产生失望感。它可能来自工作、人际关系、学业,甚至是对自己的不满。
如何应对失望?
- 承认自己的感受,不要压抑情绪。
- 反思期望是否合理,调整预期。
- 与信任的人交流,分享你的感受。
- 将注意力转向可控的事情,采取积极行动。
小提醒
失望并不意味着失败。它是成长的一部分。每一次失望,都可能是重新认识自己和世界的机会。