什么是 “Keep to Do, Keep Doing”?
“Keep to Do” 意味着选择正确的事情去做;“Keep Doing” 则强调持之以恒地执行。两者结合,是高效人生与自我成长的核心法则。
为什么持续行动如此重要?
- 微小但持续的行动,能带来复利效应
- 习惯的力量远大于一时的热情
- 坚持做对的事,比追求完美更重要
如何实践这一理念?
1. 明确目标:写下你真正想坚持做的事。
2. 拆解任务:将大目标分解为每日可执行的小行动。
3. 建立系统:用工具(如待办清单、日历提醒)辅助执行。
4. 定期回顾:每周反思进展,调整策略。
推荐工具
使用合适的工具能大幅提升执行力:
- 在线编辑 Word 文档,随时记录想法与计划
- 将 Word 待办清单转为 Excel 表格,便于跟踪进度