什么是霍兰德职业兴趣测试?
霍兰德职业兴趣测试(Holland Codes)由美国心理学家约翰·霍兰德(John Holland)提出,又称RIASEC模型。 该理论认为:“个人的职业兴趣与职业环境越匹配,职业满意度与稳定性越高。”
六大类型速览
代码 | 英文 | 中文 | 关键词 | 典型职业举例 |
---|---|---|---|---|
R |
Realistic | 现实型 | 机械、工具、户外 | 工程师、机械师、农艺师 |
I |
Investigative | 研究型 | 理论、分析、实验 | 科学家、医生、数据分析师 |
A |
Artistic | 艺术型 | 创意、表达、设计 | 设计师、作家、音乐人 |
S |
Social | 社会型 | 助人、沟通、教育 | 教师、心理咨询师、护士 |
E |
Enterprising | 企业型 | 领导、销售、管理 | 经理、销售总监、企业家 |
C |
Conventional | 常规型 | 规则、数据、细节 | 会计、行政、银行职员 |
如何使用测试结果?
- 定位主导类型:得分最高的2–3个代码。
- 探索匹配职业:结合《霍兰德职业索引》或权威平台。
- 验证与实践:通过实习、兼职或访谈进一步确认。
- 动态调整:兴趣会随经验变化,建议3–5年重测。
常见误区
- 误区:测试结果决定一生职业。
正解:测试提供的是参考方向,而非绝对答案。 - 误区:只能选得分最高的类型。
正解:多数人具备多重倾向,混合型职业往往更具发展空间。
简易自测(3分钟版)
下面12道题目,每题选择“喜欢”或“不喜欢”,系统将在本地计算你的RIASEC倾向。