什么是善良？

善良是一种发自内心的关怀与同理心，是在他人需要时伸出援手的勇气，也是在平凡日子里对世界的温柔以待。

为什么善良重要？

善良不仅能改善他人的处境，也能提升自己的幸福感。研究表明，善意行为可以降低压力、增强社会联结，并促进整体心理健康。

如何在日常中践行善良？

从一句真诚的问候、一次耐心的倾听，到为陌生人扶门、参与志愿服务——每一个微小的善举，都在悄悄改变这个世界。