一份完整的实用指南，帮助您解决文本修改后的排版问题
在学术写作过程中，论文降重是确保原创性的重要步骤。然而，许多学生在使用降重工具或手动修改文本后，常常面临格式混乱的问题。本文将详细介绍降重后恢复论文格式的实用方法和技巧。
降重过程中可能出现的格式问题包括：
在开始任何格式修复工作之前，务必备份原始文档，以防操作失误导致数据丢失。
使用"全选"功能（Ctrl+A），然后设置全文的统一字体（如宋体）和字号（如小四号）。
检查并统一段落的首行缩进（通常为2字符）、行距（1.5倍或固定值20磅）和段前段后间距。
使用样式功能重新设置各级标题的格式，确保标题层级清晰、编号正确。
重新设置有序列表和无序列表的编号样式、缩进和对齐方式。
确认所有图表、公式的编号、题注和引用都正确无误。
📌 使用样式功能
Word中的"样式"功能可以快速统一全文格式，避免手动设置带来的不一致性。
📌 启用导航窗格
通过"视图"→"导航窗格"，可以快速查看和调整文档结构，确保标题层级正确。
📌 利用查找替换
使用"查找和替换"功能（Ctrl+H）批量修改特定格式问题，如多余的空格、换行符等。
为了避免降重后出现严重的格式问题，建议：