为什么需要同步通讯录？
当你拥有两台 iPhone（例如工作机与生活机），或更换新设备时，保持联系人信息一致非常重要。本文将介绍几种简单、安全、高效的方法，帮助你在两台 iPhone 之间同步通讯录。
方法一：使用 iCloud 同步（推荐）
iCloud 是苹果官方提供的云服务，可自动同步联系人、日历、备忘录等内容。
- 确保两台 iPhone 使用同一个 Apple ID登录 iCloud。
- 进入「设置」→ 点击顶部 Apple ID →「iCloud」。
- 开启「通讯录」开关。如果提示合并，请选择「合并」。
- 等待几分钟，通讯录将自动同步到另一台设备。
注意：若不想共用其他数据（如照片、备忘录），可在 iCloud 设置中仅开启“通讯录”。
方法二：通过 iTunes 备份与恢复
适用于不希望使用 iCloud 的用户，但操作稍复杂且需电脑辅助。
- 用数据线将第一台 iPhone 连接电脑，打开 iTunes（或 Finder，macOS Catalina 及以上）。
- 创建完整备份（勾选“加密本地备份”以包含通讯录）。
- 断开第一台 iPhone，连接第二台 iPhone。
- 选择“恢复备份”，选取刚才创建的备份文件。
注意：此方法会覆盖第二台 iPhone 的现有数据，请谨慎操作！
方法三：使用第三方工具（如 AnyTrans、iMazing）
这些工具支持选择性传输联系人，无需覆盖整机数据。
- 下载并安装可信的第三方管理软件。
- 分别连接两台 iPhone 到电脑。
- 导出第一台 iPhone 的联系人（通常为 vCard 格式）。
- 将 vCard 文件导入到第二台 iPhone。
适合对数据隐私要求高、或仅需单向同步的用户。
常见问题解答
- Q：同步后联系人重复了怎么办？
A：可在「通讯录」App 中点击“我的名片”→“查找重复项目”进行合并。
- Q：能否只同步部分联系人？
A：iCloud 无法选择性同步，建议使用第三方工具或手动导出 vCard。
- Q：不同 Apple ID 能否同步？
A：不能直接同步。可先导出联系人为 vCard，再通过邮件或 AirDrop 发送给另一台设备导入。