iPhone 设置只允许通讯录来电：防骚扰终极指南
在日常生活中，我们常常会接到各种推销、诈骗或陌生来电，严重影响生活和工作。幸运的是，iPhone 提供了“勿扰模式”配合“允许以下来电者”功能，可以轻松实现只允许通讯录中的联系人来电，其他所有号码将被静音或直接拒接。
一、准备工作
请确保你的 iPhone 满足以下条件：
- 运行 iOS 10 或更高版本（推荐使用最新系统）
- 已将重要联系人保存至“通讯录”
- 开启“勿扰模式”并正确配置来电规则
二、设置步骤（图文说明）
- 打开 iPhone 的“设置”应用。
- 向下滑动并点击“专注模式”（iOS 15 及以上）或直接点击“勿扰模式”（iOS 14 及以下）。
- 点击“勿扰模式”（或新建一个专注模式，如“睡眠”、“个人”等）。
- 开启“勿扰模式”开关。
- 向下滚动，找到“允许以下来电者”选项，点击进入。
- 选择“所有联系人”或“收藏的联系人”：
- “所有联系人”：仅通讯录中保存的号码可正常来电。
- “收藏的联系人”：只有你标记为“收藏”的联系人才能打通（更严格）。
- （可选）开启“重复来电”：如果同一号码在三分钟内连续拨打两次，第二次将响铃（防止紧急情况被误拦）。
小技巧：你还可以通过控制中心快速开启/关闭勿扰模式。从屏幕右上角向下滑动（或从底部向上滑动，取决于机型），长按“月亮”图标即可快速调整。
三、注意事项
- 此设置不会真正“拒接”电话，而是将来电静音。未接来电仍会出现在通话记录中。
- FaceTime 和短信不受此限制影响，如需全面拦截，请配合使用“静音未知来电者”功能（设置 → 电话 → 静音未知来电者）。
- 紧急联系人（如110、120等）通常无法绕过此限制，请谨慎使用。
重要提醒：如果你设置了“仅限收藏联系人”，请务必提前将家人、同事等重要号码添加到“收藏”中，避免错过关键电话。
四、常见问题
Q：开启后还能接到快递、外卖电话吗？
A：不能，除非你提前将他们的号码存入通讯录或收藏夹。
Q：这个设置会影响闹钟或定时器吗？
A：不会，iPhone 的闹钟、计时器和提醒事项仍会正常响铃。