为什么iPhone电池消耗快？
随着使用时间增长，iPhone电池性能会自然衰减。此外，以下因素也会加速电量消耗：
- 后台应用频繁刷新
- 定位服务持续开启
- 屏幕亮度过高或自动亮度关闭
- iCloud或邮件频繁同步
- 蓝牙/Wi-Fi/热点长期开启
- 系统版本过旧或存在Bug
如何查看iPhone电池使用情况？
进入 设置 > 电池，即可看到过去24小时或过去10天的电池活动详情，包括：
- 各App的前台与后台耗电比例
- 屏幕使用时间
- 低电量模式使用记录
提示：若某个App在后台耗电异常高，建议限制其后台活动。
关闭高耗电功能的实用建议
- 关闭后台App刷新：
路径：设置 → 通用 → 后台App刷新 → 选择“关闭”或仅保留必要App。 - 限制定位服务：
路径：设置 → 隐私与安全性 → 定位服务 → 为非必要App选择“永不”。 - 关闭自动下载与App更新：
路径：设置 → App Store → 关闭“App更新”、“自动下载”。 - 降低屏幕亮度 & 开启自动亮度：
控制中心调节亮度，或在 设置 → 辅助功能 → 显示与文字大小 → 自动亮度调节 中开启。 - 关闭不必要的通知：
频繁推送会唤醒屏幕并消耗电量。 - 启用低电量模式：
当电量低于20%时自动提示，也可手动在控制中心开启。
其他电池保养建议
- 避免长时间电量低于20%或高于80%
- 不要边充电边玩大型游戏
- 定期重启设备清理内存
- 保持iOS系统为最新版本（优化能效）
- 检查“电池健康”：设置 → 电池 → 电池健康与充电
若最大容量低于80%，建议考虑更换官方电池以恢复续航表现。