什么是强制重启？
强制重启（也称硬重启）是一种在 iPhone 无法正常操作时的安全恢复方式。它不会删除你的数据，但会强制关闭并重新启动系统，常用于解决以下问题：
- 屏幕卡死、无响应
- 设备黑屏或白苹果
- 应用频繁崩溃
- 系统更新失败
注意：强制重启不同于恢复出厂设置，不会清除照片、联系人、应用等个人数据。
不同型号 iPhone 的强制重启方法
✅ iPhone 8 及更新机型（包括 iPhone SE 第二代/第三代、iPhone X/XS/11/12/13/14/15 系列）
- 快速按下并松开 音量增大 按钮。
- 快速按下并松开 音量减小 按钮。
- 然后 长按侧边按钮（电源键），直到看到 Apple 标志出现（通常需 10–15 秒）。
✅ iPhone 7 / iPhone 7 Plus
- 同时按住 侧边按钮（电源键）和 音量减小 按钮。
- 持续按住约 10–15 秒，直到看到 Apple 标志。
✅ iPhone 6s 及更早机型（包括 iPhone SE 第一代）
- 同时按住 顶部（或侧边）电源按钮 和 Home 键。
- 持续按住约 10–15 秒，直到 Apple 标志出现。
常见问题解答
强制重启会丢失数据吗？
不会。强制重启只是重新启动操作系统，类似于电脑的强制关机再开机，不会影响已保存的数据。
按了没反应怎么办？
请确保按键顺序正确，并且按压时间足够长（至少 10 秒）。如果仍无反应，可能是电池耗尽，请连接充电器等待几分钟后再尝试。
需要经常强制重启吗？
不建议频繁使用。如果 iPhone 经常卡死，建议检查系统更新、释放存储空间或联系 Apple 支持。
温馨提示
保持 iOS 系统为最新版本可有效减少系统卡顿和崩溃。前往「设置 > 通用 > 软件更新」检查更新。
如多次强制重启无效，建议前往 Apple 官方售后或授权服务点检测硬件问题。