“Be used up” 是一个常见的英语短语，字面意思是“被用完”或“被耗尽”。它不仅用于描述物质资源（如燃料、食物、金钱）的枯竭，也常用来形容人的精力、耐心或情感被彻底消耗。
在现代快节奏生活中，“be used up” 不仅是一个语言现象，更是一种生活状态的写照。许多人长期处于“精力被用光”的边缘，提醒我们关注自我调节、资源管理和心理边界。
学会识别“被用光”的信号，并主动恢复能量，是维持身心健康的关键。
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