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“knees中文”是一个专注于膝关节健康的专题页面，旨在为运动爱好者、中老年人群以及康复患者提供科学、实用的膝盖保养与损伤预防知识。

无论您是跑步爱好者、健身达人，还是正在经历膝盖不适，这里都有适合您的内容：从基础解剖知识、常见膝盖问题解析，到家庭康复训练方案与专家建议。

我们相信，健康的膝盖是活跃生活的基础。关注膝盖，就是关爱未来的自己。