Mouthguards（中文常译为“运动护齿器”或“护齿套”）是一种用于保护牙齿和口腔在运动或特定活动中免受撞击伤害的防护装置。
护齿器的主要作用
在接触性运动（如篮球、足球、拳击、橄榄球等）中，意外碰撞可能导致牙齿断裂、脱落甚至颌骨损伤。佩戴护齿器可有效缓冲冲击力，降低口腔受伤风险。
常见类型
- 预成型护齿器（Stock Mouthguards）：价格便宜，但贴合度差，舒适性较低。
- 热塑型护齿器（Boil-and-Bite）：通过热水软化后咬合定型，贴合度较好，适合大多数用户。
- 定制型护齿器（Custom-made）：由牙医根据个人牙模制作，贴合度和舒适性最佳，价格较高。
如何选择合适的护齿器？
建议根据运动强度、预算和个人口腔情况选择。对于青少年运动员或高风险运动参与者，推荐使用定制型或高质量热塑型护齿器。
使用与保养建议
每次使用后用清水冲洗并晾干；定期更换老化或变形的护齿器；避免高温存放以防变形。