为什么需要迁移数据？
当你购买了一部新的 iPhone，你肯定希望把旧手机里的照片、联系人、短信、App 数据、设置等全部转移到新设备上。苹果提供了多种简单、安全的方式帮助你完成这一过程。
准备工作
- 确保两部 iPhone 都已充满电或连接电源
- 将两台设备都更新到最新的 iOS 系统
- 连接到稳定的 Wi-Fi 网络
- 关闭“查找我的 iPhone”（如使用电脑迁移）
方法一：使用“快速开始”（推荐）
这是最简单快捷的方式，适用于两台 iPhone 都运行 iOS 12.4 或更高版本。
- 打开新 iPhone，放在旧 iPhone 旁边
- 旧 iPhone 上会弹出“设置新 iPhone”提示，点击“继续”
- 用旧 iPhone 扫描新 iPhone 上出现的动画图案
- 在新 iPhone 上输入旧 iPhone 的锁屏密码
- 选择“从 iPhone 传输”并按照提示完成设置
- 等待数据通过无线方式传输完成（时间取决于数据量）
方法二：使用 iCloud 备份与恢复
适合无法同时操作两台设备，或想保留多个备份的情况。
- 在旧 iPhone 上进入【设置】>【[你的名字]】>【iCloud】>【iCloud 云备份】
- 点击“立即备份”，等待备份完成（需 Wi-Fi）
- 在新 iPhone 开机设置时，选择“从 iCloud 云备份恢复”
- 登录同一个 Apple ID，选择最新的备份文件
- 等待恢复完成，并同步剩余内容（如照片可能需额外时间）
注意：iCloud 免费空间为 5GB，如数据较多建议升级存储或使用其他方法。
方法三：使用电脑（Finder / iTunes）
适合数据量大、网络不稳定或希望本地备份的用户。
- 用 USB 线将旧 iPhone 连接到 Mac（macOS Catalina 及以上用 Finder）或 Windows PC（用 iTunes）
- 信任电脑后，创建完整加密备份（勾选“加密本地备份”以保存健康数据和密码）
- 断开旧 iPhone，连接新 iPhone
- 在电脑上选择“从备份恢复”，选择刚才创建的备份
- 等待恢复完成，重启新 iPhone
常见问题
- 迁移需要多久？ 取决于数据量，通常 10 分钟到 1 小时不等。
- App 会自动下载吗？ 是的，系统会自动重新下载 App，但部分 App 数据需通过迁移保留。
- 可以只迁移部分内容吗？ 使用 iCloud 方法可选择性同步，但“快速开始”是全量迁移。