如何彻底抹掉 iPhone 所有内容和设置
在出售、赠送 iPhone 或遇到严重系统问题时，彻底清除设备上的所有数据至关重要。本文将为你提供清晰、安全的操作步骤，确保你的个人信息不会泄露。
什么是“抹掉所有内容和设置”？
这是 iOS 系统内置的一项功能，可将 iPhone 恢复到出厂状态，删除包括：
- 所有照片、视频、联系人、短信
- 应用及其数据
- Apple ID、iCloud 账户信息（需先退出）
- 设置、壁纸、指纹/面容 ID
重要提示：操作前请务必备份重要数据！一旦执行，所有本地数据将无法恢复。
操作前准备
- 备份数据：通过 iCloud 或电脑（Finder / iTunes）备份。
- 退出 Apple ID：进入「设置」→ 顶部 Apple ID → 滚动到底部点击「退出登录」。
- 关闭“查找我的 iPhone”：若未退出 Apple ID，请先关闭此功能（设置 → [你的名字] → 查找 → 关闭“查找我的 iPhone”）。
- 确保 iPhone 电量充足（建议 >50%）或连接电源。
抹掉 iPhone 的步骤（iOS 15 及以上）
- 打开「设置」应用。
- 向下滚动并点击「通用」。
- 滑到底部，点击「传输或还原 iPhone」。
- 选择「抹掉所有内容和设置」。
- 输入锁屏密码（如有）。
- 输入 Apple ID 密码以关闭激活锁（如未提前退出 Apple ID）。
- 确认操作，等待 iPhone 自动重启并完成清除（约几分钟）。
小贴士：如果你无法访问设备（如忘记密码），可通过“查找”App 或 iCloud.com 远程抹掉 iPhone。
常见问题
Q：抹掉后还能恢复数据吗？
A：不能。除非你之前有备份，否则数据将永久丢失。
Q：需要先退出 Apple ID 吗？
A：强烈建议提前退出。否则系统会要求你输入 Apple ID 密码才能完成抹除，以防设备被盗用。
Q：抹掉后 iPhone 还能使用吗？
A：可以。设备会回到初始设置界面，就像刚买的新机一样。