为什么交朋友很重要？
人类是社会性动物。良好的人际关系不仅能带来情感支持，还能提升幸福感、减轻压力，并在生活和工作中提供帮助。
如何开始一段友谊？
- 主动开口：一句简单的“你好”可能是友谊的起点。
- 倾听他人：认真听对方说话，比自己说更重要。
- 展现真诚：做真实的自己，不必刻意讨好。
- 保持联系：偶尔发条消息，约一次咖啡，维系感情。
常见误区
很多人害怕被拒绝，或担心自己不够有趣。其实，大多数人都渴望连接，只要你愿意迈出第一步，就已经走在交朋友的路上了。
小练习
今天试着对一位陌生人微笑，或向同事问一句“最近怎么样？”——小小的行动，可能带来意想不到的友谊。