什么是Word最近编辑文件缓存？
Microsoft Word会自动将你最近打开或编辑过的文档记录在“最近使用的文件”列表中，并在后台创建临时缓存文件（也称为自动恢复文件），用于在程序崩溃或意外关闭时恢复未保存的内容。
Windows系统下Word缓存文件位置
在Windows系统中，Word的自动恢复文件通常保存在以下路径：
%APPDATA%\Microsoft\Word\%USERPROFILE%\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles\（适用于Office 2013及以上版本）- 临时文件夹：
%TEMP%（可输入%temp%到资源管理器地址栏快速访问）
提示：你可以在文件资源管理器地址栏直接粘贴上述路径查看内容。
Mac系统下Word缓存文件位置
在macOS中，Word自动恢复文件一般位于：
/Users/你的用户名/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office AutoRecovery/- 临时文件也可能出现在：
/private/var/folders/（路径较复杂，建议使用Spotlight搜索 .asd 文件）
如何恢复未保存的Word文档？
- 重新打开Microsoft Word。
- 在左侧“文档恢复”面板中查看是否有自动恢复的文件。
- 如果没有显示，可点击【文件】→【信息】→【管理文档】→【恢复未保存的文档】。
- 从弹出的文件夹中查找以
.asd或.tmp结尾的文件，尝试用Word打开。
实用建议
- 定期手动保存（快捷键 Ctrl + S / Cmd + S）。
- 在Word选项中设置更短的自动保存间隔（默认10分钟）。
- 启用OneDrive或本地自动备份，双重保障数据安全。