关闭笔记本电脑，拔下电源适配器和所有外接设备。将屏幕合上，翻转笔记本，使其底部朝上。
图1：ThinkPad L14 底部外观
使用十字螺丝刀，拧下底部所有的固定螺丝。请注意，部分螺丝长度可能不同，请记住它们的位置或分类存放。特别留意是否有隐藏在橡胶垫或标签下的螺丝。
图2：拧下底部螺丝
用手指或塑料撬棒，从机身缝隙（通常从后侧或侧面开始）小心地撬开后盖。ThinkPad 的后盖通常由卡扣固定，需要均匀用力。听到“咔哒”声是正常的，表示卡扣松开。
图3：小心撬开后盖
成功打开后盖后，您将看到 ThinkPad L14 的内部。主要部件包括主板、内存插槽、M.2 SSD 插槽、散热风扇和电池连接器。
图4：L14 内部结构概览
如果要升级内存，请找到内存插槽。ThinkPad L14 通常有 1-2 个 SO-DIMM 插槽。轻轻向外掰开插槽两侧的卡扣，旧内存条会自动弹出，然后取出。安装新内存时，对准缺口，以约 30 度角插入，然后向下压直至卡扣自动锁紧。
图5：内存插槽及安装示意
找到 M.2 固态硬盘（通常是一个小方块，用一颗螺丝固定）。拧下固定螺丝，然后轻轻将 SSD 从插槽中水平抽出。安装新 SSD 时，将其以约 30 度角插入插槽，拧紧固定螺丝即可。
图6：更换 M.2 SSD
使用软毛刷或压缩空气，小心清理散热风扇和散热鳍片上的灰尘。避免让风扇叶片高速旋转。切勿用水或湿布直接擦拭电路板。
确认所有部件安装到位后，将后盖对准卡扣位置，均匀按压四周，直到所有卡扣都卡紧。最后，将之前拆下的螺丝全部拧回原位。