如何将 iPhone 备份到 Mac
将 iPhone 数据备份到 Mac 是保护重要信息（如照片、联系人、短信、应用数据等）的重要步骤。本文将指导你使用 macOS 自带的工具完成这一过程。
适用系统要求
- Mac 系统：macOS Catalina (10.15) 或更高版本（使用 Finder）；macOS Mojave (10.14) 或更早版本（使用 iTunes）
- iPhone 系统：iOS 12 或更高版本
- USB 数据线（建议使用原装或 MFi 认证线缆）
方法一：使用 Finder（macOS Catalina 及更新版本）
- 使用 USB 线将 iPhone 连接到 Mac。
- 在 iPhone 上点击“信任”此电脑（如果是首次连接）。
- 打开 Finder，在左侧边栏中点击你的 iPhone 设备名称。
- 在“常规”选项卡下，勾选“在此 Mac 上备份所有数据”。
- 点击“立即备份”按钮开始备份。
- 等待备份完成（时间取决于数据量大小）。
提示：你可以选择加密本地备份以保存健康数据和 Wi-Fi 密码。勾选“加密本地备份”并设置密码即可。
方法二：使用 iTunes（macOS Mojave 及更早版本）
- 确保已安装最新版 iTunes。
- 用 USB 线连接 iPhone 到 Mac。
- 打开 iTunes，点击左上角设备图标。
- 在“摘要”页面中，选择“本机备份”。
- 可选：勾选“加密 iPhone 备份”以保存更多敏感数据。
- 点击“立即备份”开始。
注意：备份不会包含已存储在 iCloud 中的内容（如 iCloud 照片、iCloud 通讯录等），但会保留本地应用数据和系统设置。
如何验证备份是否成功？
在 Finder（或 iTunes）的设备页面中，查看“最新备份”时间。如果显示刚刚的时间，说明备份已完成。
常见问题
Q：备份需要多长时间？
取决于 iPhone 数据量，通常几分钟到半小时不等。
Q：备份文件存在哪里？
默认路径为：~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/
Q：可以自动备份吗？
只要 iPhone 连接到 Mac 并解锁，且设置为“自动同步”，系统会在后台自动备份。