为什么需要“仅允许联系人来电”？
在日常使用中，我们常常会收到来自陌生号码的推销、诈骗或骚扰电话。为了保护隐私、减少干扰并提升专注力，iPhone 提供了多种方式来限制来电，只允许你通讯录中的联系人拨入。
提示：此功能特别适合会议、学习、睡眠或需要深度专注的场景。
方法一：通过“专注模式”设置（推荐）
从 iOS 15 开始，Apple 引入了更强大的“专注模式”，可以精细控制通知和来电。
- 打开设置 App。
- 点击专注模式（Focus）。
- 选择或创建一个专注模式（如“工作”、“个人”或“睡眠”）。
- 在“允许的通知”中，点击电话。
- 选择仅限联系人或手动添加特定联系人/群组。
- 开启该专注模式即可生效。
方法二：使用“勿扰模式”+白名单
虽然传统“勿扰模式”默认静音所有来电，但你可以配合“允许以下来电”功能实现类似效果：
- 进入设置 > 勿扰模式。
- 开启“勿扰模式”。
- 向下滚动，找到允许以下来电。
- 选择所有联系人。
注意：此方法在 iOS 15 后逐渐被“专注模式”取代，但仍可在部分设备上使用。
注意事项
- 紧急呼叫（连续拨打同一号码多次）仍可能突破限制，请确保重要联系人已保存至通讯录。
- FaceTime 音频通话同样受此规则限制。
- 若启用了“重复来电”选项（设置 > 电话），同一号码在3分钟内连续拨打两次仍可接通，防止紧急情况漏接。
常见问题
Q：设置后还能接到快递或外卖电话吗？
A：不能，除非你提前将这些号码保存为联系人。建议临时关闭专注模式或添加常用服务号码。
Q：是否会影响短信或微信通知？
A：不会。本设置仅限制电话来电，短信和App通知由专注模式中的“允许的通知”单独控制。