“Take it in stride” 是一句英文习语，意思是面对困难、变化或意外时，保持冷静、不慌不忙，继续前行。它体现了一种从容、坚韧的生活态度。
在生活中，我们总会遇到不如意的事情：工作压力、人际关系的摩擦、计划外的变故……而“take it in stride”提醒我们，不必对每一件小事都过度反应。接受现实，调整心态，继续走自己的路。
这种态度不是冷漠，而是一种成熟的智慧。它让我们在风暴中保持内心的平静，在不确定中找到方向。
试着每天对自己说：“没关系，我可以 take it in stride。”你会发现，世界并没有那么可怕，而你比想象中更强大。