什么是 Disorientation？
Disorientation（迷失方向感）是指个体在时间、地点、人物或情境中失去清晰认知的状态。它可能表现为不知道当前日期、身处何地、甚至无法识别熟悉的人。
常见原因
造成 disorientation 的原因多种多样，包括但不限于：
- 睡眠不足或严重疲劳
- 高烧或感染（如脑炎）
- 头部外伤或脑震荡
- 神经系统疾病（如阿尔茨海默病、癫痫）
- 药物或酒精影响
- 心理因素（如焦虑、创伤后应激障碍）
如何应对？
如果您或他人出现短暂的 disorientation，可尝试以下方法：
- 保持冷静，找一个安全、安静的环境休息。
- 确认当前时间、地点和身份信息（如查看手机、身份证）。
- 联系亲友或医疗专业人员寻求帮助。
- 避免独自行动，尤其是在陌生环境中。
若症状频繁发生或持续存在，请及时就医。
延伸阅读
了解更多关于认知健康与神经系统的信息，可参考权威医学网站或咨询专业医生。