Have Something to Drink

无论你是在工作间隙、午后小憩，还是夜晚放松，喝点东西总能让心情变好。以下是一些简单又健康的饮品建议：

• ☕ 热咖啡 —— 提神醒脑，专注工作的最佳搭档。
• 🍵 温热绿茶 —— 抗氧化，清新自然，适合安静时刻。
• 🧃 新鲜果汁 —— 补充维C，天然甜美，活力满满。
• 💧 白开水 —— 最简单也最重要，保持身体水分平衡。
• 🥛 热牛奶 —— 助眠安神，睡前一杯，温柔入梦。

别忘了，适时停下手中的事，为自己倒上一杯喜欢的饮品，好好享受片刻宁静。