什么是 “Keeping Doing Something”？
“Keeping doing something” 并不仅仅指重复某个动作，而是强调在面对困难、倦怠甚至失败时，依然选择继续前行。这种持续性的行动力是个人成长、技能提升和目标达成的核心。
为什么坚持如此重要？
- 复利效应：微小但持续的努力会在时间的积累下产生巨大回报。
- 习惯塑造身份：你每天重复的行为最终会定义你是谁。
- 突破平台期：多数人在即将突破前放弃，坚持者赢得胜利。
如何做到 “Keep Doing It”？
以下是一些实用策略：
- 设定清晰、可衡量的小目标
- 建立每日例行（routine），减少决策疲劳
- 记录进展，可视化你的成长轨迹
- 寻找同伴或社群支持，互相激励
- 允许自己偶尔休息，但永不放弃整体方向
结语
真正的成功，往往不属于最聪明的人，而是属于那些在无人喝彩时依然默默坚持的人。从今天开始，选择一件事，keep doing it —— 直到它成为你的一部分。