三线格常用于中小学作文纸、书法练习等场景。本文将手把手教你如何在Microsoft Word中制作标准的三线格文档，无需下载模板，操作简单，适合所有版本Word。
第一步：设置页面布局
打开Word文档，首先进行页面设置：
- 点击顶部菜单栏的“布局”或“页面布局”。
- 设置页边距，建议选择“窄”或自定义上下左右边距为1.5厘米左右。
- 纸张大小保持A4即可。
第二步：插入表格
三线格本质是带有特定边框的表格：
- 点击“插入”→“表格”。
- 插入一个 1行 × 20列 的表格（可根据需要调整列数）。
- 选中整个表格，右键选择“表格属性”。
- 在“行”选项卡中，设置“指定高度”为0.8厘米，“行高值”为固定值。
- 在“列”选项卡中，设置每列宽度为1.5厘米，确保表格均匀分布。
第三步：设置三线格边框
关键步骤：只保留上下两条线和中间一条细线：
- 选中表格，点击“设计”→“边框”→“边框和底纹”。
- 先将所有边框设置为“无”。
- 然后选择“自定义”，设置：
- 上边框：宽度1.5磅，实线
- 下边框：宽度1.5磅，实线
- 内部横线：宽度0.75磅，实线
- 点击“预览”区域的中间横线，应用设置。
第四步：复制多行三线格
完成一行后，复制生成多行：
- 选中已设置好的表格行。
- 按
Ctrl+C 复制，然后连续按 Ctrl+V 粘贴，生成多行三线格。
- 可一次性复制多行，快速填充整页。
小贴士： 若需打印作文纸，建议将表格底纹设为“无颜色”，避免打印背景。完成后可保存为模板（.dotx）以便下次使用。
第五步：添加页眉或标题（可选）
点击“插入”→“页眉”，可添加“作文纸”、“姓名”、“班级”、“日期”等信息，提升实用性。
进阶技巧： 使用“样式”功能保存三线格格式，或录制宏实现一键生成，大幅提高效率。