霍兰德职业兴趣测试（Holland Occupational Themes）将人的职业兴趣分为六大类型，简称RIASEC模型。了解自己的兴趣类型有助于选择更适合的职业方向。
特点：喜欢动手操作，偏好使用工具、机器或从事户外工作。注重实际，动手能力强，通常性格坦率、务实。
适合职业：工程师、技工、机械师、建筑师、农民、运动员、飞行员等。
特点：喜欢观察、学习、分析和探索。好奇心强，善于思考，追求知识和真理，通常具有较强的逻辑思维能力。
适合职业：科学家、医生、程序员、数据分析师、教师、研究员、会计师等。
特点：富有想象力和创造力，喜欢通过语言、声音或图像表达自我。追求自由和个性，不喜欢受规则束缚。
适合职业：作家、音乐家、画家、设计师、演员、摄影师、广告创意等。
特点：乐于助人，善于沟通，喜欢与人相处并建立关系。具有同理心，关心他人福祉，适合从事教育或服务类工作。
适合职业：教师、心理咨询师、护士、社会工作者、人力资源、导游等。
特点：自信、有抱负，喜欢影响、说服或领导他人。追求权力、地位和经济成就，善于组织和决策。
适合职业：经理、企业家、销售人员、律师、政治家、市场专员等。
特点：做事有条理，注重细节，喜欢结构化和清晰的环境。擅长处理数据和文件，遵守规则，追求效率和准确性。
适合职业：文秘、行政人员、银行职员、会计、数据录入员、图书管理员等。
大多数人并非只属于一种类型，而是由2-3种类型的组合构成。测试结果通常会给出一个三位代码（如RIA、SEC等），首位代表最强兴趣。建议选择与自己兴趣类型相匹配的职业环境，以获得更高的职业满意度。
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