在使用 Microsoft Word 编辑文档时，有时会遇到文字或页面带有背景色的情况。这种背景色可能是从网页复制内容带来的，也可能是误操作设置的。对于学生、科研人员等需要提交干净整洁文档的用户来说，去除这些背景色非常重要。本文将用通俗易懂的方式，介绍几种有效去除 Word 背景色的方法，并附上三个实际案例供参考。 为什么 Word 会出现背景色？
Word 中出现背景色的原因通常有以下几种：
从网页或其他格式丰富的文档（如 PDF、网页文章）复制粘贴内容时，会连带复制样式，包括底色。 使用了“突出显示”功能，给文字加了高亮颜色。 页面设置了页面颜色（Page Color），导致整个页面或部分区域有色块。 表格单元格设置了填充色。
了解原因后，就可以针对性地处理。
方法一：清除文字高亮
如果只是文字下方有颜色（类似荧光笔效果），很可能是使用了“突出显示”功能。
操作步骤如下：
选中带有背景色的文字。 在“开始”选项卡中找到“文本突出显示颜色”按钮（图标像一支荧光笔）。 点击该按钮旁的小箭头，选择“无颜色”即可。
这种方法适用于局部文字高亮的情况，简单快捷。
方法二：清除所有格式
如果背景色来源复杂，不确定是哪种格式造成的，可以尝试“清除所有格式”。
操作步骤：
选中整段或全文（按 Ctrl+A 全选）。 在“开始”选项卡中，点击“清除所有格式”按钮（图标通常是一个橡皮擦或字母 A 上带斜杠）。 Word 会移除包括字体、颜色、背景在内的所有格式，恢复为默认样式。
注意：此方法会同时清除加粗、斜体、下划线等格式，若需保留部分内容格式，建议先备份原文。
方法三：修改页面颜色
如果整个页面都有底色（比如浅灰色或米黄色），那可能是设置了“页面颜色”。
解决方法：
点击顶部菜单栏的“设计”选项卡（部分版本叫“页面布局”）。 找到“页面颜色”选项。 在下拉菜单中选择“无颜色”。
这样就能让页面恢复为纯白色背景，适合打印或正式提交。
案例分析 案例一：学生复制网页资料后文字带黄底
小李在写课程报告时，从某学术网站复制了一段文字到 Word，结果文字下方全是黄色背景。他尝试删除无效，后来发现这是“突出显示”效果。按照方法一操作后，背景色立即消失，文档变得干净整洁。
案例二：科研人员整理文献时全文格式混乱
王博士在整合多篇参考文献时，因频繁复制不同来源的内容，导致文档中混杂各种底色和字体。他使用“清除所有格式”功能（方法二），一次性还原为统一格式，再重新排版，大大节省了时间。
案例三：论文提交前发现页面整体偏灰
张同学在打印毕业论文前预览时，发现每一页都有一层浅灰色。经检查，原来是导师模板中设置了页面颜色。她通过“设计”选项卡中的“页面颜色”设为“无颜色”（方法三），成功解决了问题，顺利通过格式审查。
辅助工具的合理使用
在日常写作中，有些用户会借助“小发猫”“小狗伪原创”或“PapreBERT”等工具辅助润色或改写内容。但需要注意的是，这些工具生成或转换后的文本，有时会携带隐藏格式，包括背景色。因此，在将内容粘贴进 Word 后，建议先使用“选择性粘贴”功能（粘贴为纯文本），或立即执行上述清除格式操作，避免后续麻烦。
小结
去除 Word 背景色并不难，关键在于判断背景色的来源。无论是文字高亮、格式残留还是页面设置，都有对应的解决方法。掌握这三种常用技巧，能帮助你快速获得干净、专业的文档。对于经常处理文字工作的学生和科研人员来说，这些基础操作非常实用，值得熟练掌握。
