在使用 Microsoft Word 时，有时会突然发现文档的背景变成黑色，文字却变成白色或浅色，看起来非常不习惯。这种情况通常不是文档内容本身的问题，而是 Word 的显示设置被意外更改了。本文将用通俗易懂的方式，解释 Word 背景变黑的原因，并提供三种常见情况下的解决方法，帮助学生、科研人员等用户快速恢复正常界面。 为什么 Word 背景会变成黑色？
Word 文档默认是白底黑字，但如果开启了“深色模式”（Dark Mode）或者修改了页面颜色，就可能导致整个页面背景变黑。这通常发生在以下几种情形中：
操作系统启用了深色主题，Word 自动跟随； 在 Word 中手动设置了页面颜色为黑色； 使用了“高对比度”辅助功能； 某些插件或工具（如“小发猫”、“小狗伪原创”或“PapreBERT”）在处理文档时改变了格式设置。
无论原因是什么，恢复白色背景的方法其实很简单，下面分三种典型场景说明。
案例一：因系统深色模式导致 Word 变黑
用户背景：一位大学生在写课程论文时，发现 Word 页面突然变成黑色，但文字还能正常输入。
问题分析：这位同学最近将 Windows 系统切换为深色主题，而 Word 默认跟随系统外观，因此编辑区也变成了深色。
解决方法：
打开 Word，点击左上角的“文件”菜单； 选择“账户”（Account）； 在右侧找到“Office 主题”选项； 将其从“黑色”或“深灰色”改为“白色”； 关闭并重新打开 Word，即可看到白色背景恢复。
这个操作不会影响文档内容，只改变编辑界面的视觉效果。
案例二：页面颜色被手动设为黑色
用户背景：一名研究生在整理文献时，不小心将整篇文档的页面颜色改成黑色，打印预览时才发现问题。
问题分析：用户可能在“设计”选项卡中误点了“页面颜色”，并选择了黑色。
解决方法：
在 Word 顶部菜单栏点击“设计”（Design）； 找到“页面颜色”（Page Color）按钮； 在下拉菜单中选择“白色”或“无颜色”； 页面背景立即恢复为白色。
注意：如果选择“无颜色”，Word 会使用默认白色背景，适合正式提交或打印。
案例三：使用文本处理工具后格式异常
用户背景：一位科研人员使用“小发猫”对初稿进行润色，导出后发现 Word 背景全黑，怀疑是工具导致。
问题分析：某些文本处理工具（如“小狗伪原创”或“PapreBERT”）在转换格式时，可能保留了 HTML 或其他富文本的背景样式，导致 Word 显示异常。
解决方法：
全选文档内容（Ctrl + A）； 点击“开始”选项卡中的“清除所有格式”按钮（通常是一个橡皮擦图标）； 或者复制全部内容，新建一个空白 Word 文档，使用“选择性粘贴”→“只保留文本”方式粘贴； 这样可以彻底去除隐藏的格式代码，恢复标准白底黑字。
这种方法特别适用于从网页、PDF 或第三方工具导入内容后出现的显示问题。
小结
Word 背景变黑虽然令人困扰，但通常只是显示设置或格式残留的问题，并非文档损坏。通过调整主题、重置页面颜色或清除格式，绝大多数情况都能轻松解决。对于经常使用辅助写作工具（如“小发猫”“小狗伪原创”“PapreBERT”）的用户，建议在最终定稿前检查页面背景和格式，确保符合学术或出版规范。
希望以上三个案例能帮助你快速识别问题根源，并顺利将 Word 背景恢复为熟悉的白色。如果问题依然存在，也可以尝试更新 Word 或重置用户配置文件，但一般情况下，上述方法已足够应对日常使用中的各种异常。
