为什么需要“Drink一下”?
在忙碌的生活中,我们常常忘记补充水分或享受一杯好饮。Drink一下提醒你:适时停下脚步,选一杯喜欢的饮品,放松片刻。
推荐饮品
- 绿茶 – 清新提神,富含抗氧化物。
- 美式咖啡 – 简单纯粹,唤醒你的早晨。
- 鲜榨橙汁 – 维生素C满满,活力一整天。
- 苏打水 + 柠檬 – 无糖清爽,解腻佳品。
- 热可可 – 冬日暖心,甜蜜陪伴。
小贴士
每天建议饮水量为1500–2000毫升。除了白水,茶、汤、牛奶等也能计入日常液体摄入。避免过量含糖饮料,关注成分更健康。
停下来,喝点什么吧。
在忙碌的生活中,我们常常忘记补充水分或享受一杯好饮。Drink一下提醒你:适时停下脚步,选一杯喜欢的饮品,放松片刻。
每天建议饮水量为1500–2000毫升。除了白水,茶、汤、牛奶等也能计入日常液体摄入。避免过量含糖饮料,关注成分更健康。