本文介绍如何在 Lenovo ThinkPad T14 笔记本电脑上使用“一键恢复”功能，将系统快速还原至出厂默认状态。该功能依赖于预装的恢复分区，适用于 Windows 10 或 Windows 11 系统。
什么是“一键恢复”？
“一键恢复”是 Lenovo 提供的一项系统还原功能，允许用户在系统出现严重问题时，快速将电脑恢复到刚出厂时的状态（包括操作系统、预装软件等）。此操作会清除用户数据，请提前备份重要文件。
使用前提
- 设备为 Lenovo ThinkPad T14（含 Gen 1 至最新款）
- 恢复分区未被删除或损坏
- 电脑可以正常开机（或至少能进入 BIOS/启动菜单）
操作步骤
- 关闭 ThinkPad T14。
- 按下电源键开机，在出现 Lenovo Logo 时，立即反复按
F11键（部分型号需配合Fn键，即Fn + F11）。 - 进入“Lenovo Recovery”界面后，选择“系统恢复”或“Restore from initial backup”。
- 按照屏幕提示操作，确认恢复操作（注意：此过程不可逆）。
- 等待系统自动恢复并重启，完成后即为出厂状态。
注意事项
- 恢复过程可能需要 30 分钟至 1 小时，请确保电池电量充足或连接电源。
- 恢复后需重新激活 Windows 和 Office（如适用）。
- 若 F11 无法进入恢复环境，请尝试在开机时按
Enter进入 BIOS，然后选择“Boot Menu”手动选择“Lenovo Recovery”启动项。
常见问题
Q：我没有看到恢复选项，怎么办？
A：可能恢复分区已被删除。可尝试使用 Lenovo 官方提供的恢复介质创建工具（如 Lenovo USB Recovery Creator）制作启动U盘进行恢复。
Q：恢复后驱动缺失？
A：恢复完成后，建议访问 Lenovo 支持官网，输入您的设备型号下载最新驱动。