1. 升级前准备
ThinkPad E40是2009-2010年发布的经典商务笔记本，升级前请确认您的具体型号和当前配置。
重要提示：升级前请务必备份重要数据，并在断电状态下操作。建议使用防静电手环或先触摸金属物体释放静电。
2. 内存升级方案
兼容性信息
- 最大支持内存：8GB (2×4GB)
- 内存类型：DDR3 SO-DIMM 1066MHz
- 插槽数量：2个
推荐升级方案
- 基础升级：将原装2GB升级至4GB (单条)
- 推荐升级：更换为2×4GB 8GB双通道 (性能提升最明显)
- 成本估算：二手DDR3 4GB约20-30元，8GB套件约50-80元
小贴士：双通道配置比单条8GB性能提升更明显，建议优先选择2×4GB方案。
3. 硬盘升级方案
硬盘规格
- 接口类型：SATA II (3Gbps)
- 尺寸：2.5英寸
- 厚度：9.5mm
推荐升级选项
- SSD固态硬盘：240GB或480GB SATA SSD (强烈推荐，系统响应速度提升3-5倍)
- 混合方案：保留原机械硬盘作为数据盘，加装SSD作为系统盘
- 成本估算：240GB SATA SSD约80-120元
迁移建议：可使用克隆软件将原系统完整迁移到新SSD，避免重装系统。
4. 其他优化建议
无线网卡升级
- 原装为较老的无线网卡，可升级为支持802.11ac的M.2 2230或NGFF无线网卡
- 需同时更换天线（可从旧笔记本获取）
系统优化
- 安装轻量级Linux系统（如Lubuntu、Xubuntu）获得最佳性能
- 若坚持使用Windows，建议安装Windows 7或精简版Windows 10
- 关闭视觉效果和不必要的启动项
散热维护
- 清理风扇和散热鳍片上的灰尘
- 更换老化的导热硅脂
- 确保通风口不被遮挡
5. 预期性能提升
| 升级项目 | 性能提升 | 用户体验改善 |
|---|---|---|
| 内存升级至8GB | 2-3倍 | 多任务处理更流畅 |
| 更换SSD | 3-5倍 | 系统启动和程序加载极快 |
| 内存+SSD组合升级 | 5-8倍 | 日常使用体验显著改善 |
6. 常见问题解答
Q：ThinkPad E40是否支持SATA III SSD？
A：支持，但会降速运行在SATA II 3Gbps模式下，仍比机械硬盘快很多。
Q：升级后蓝屏或无法启动怎么办？
A：检查内存是否插好，尝试单条内存启动，或更换兼容性更好的内存条。
Q：可以升级到Windows 10吗？
A：可以，但建议内存至少4GB，最好8GB，并使用SSD，否则体验较差。