访问PaperWord官方网站，使用您的账号密码登录系统。登录成功后，点击"上传论文"或"开始降重"按钮，选择您需要降重的论文文件（通常支持Word或PDF格式）进行上传。
上传完成后，系统会自动开始对您的论文进行初步分析和查重检测。
系统分析完成后，会显示论文的重复率检测结果。根据您的需求选择合适的降重服务套餐（如标准降重、深度降重等），并完成相应的支付流程。
支付成功后，PaperWord的专业团队或智能系统将开始对您的论文进行降重处理，通常需要一定时间，请耐心等待。
当降重处理完成后，您会收到系统通知。登录账号后，进入"我的文档"或"处理记录"页面，找到已完成降重的论文。
点击论文条目，您可以在线预览降重后的效果，系统通常会用不同颜色标注修改过的内容，方便您检查修改质量。
确认降重效果满意后，在论文预览页面或文档管理列表中找到"下载"按钮（通常显示为下载图标或"下载全文"文字链接）。
点击下载按钮，选择您需要的文件格式（如Word文档），系统将开始生成并下载降重后的论文文件到您的本地设备。