在使用 Microsoft Word 编辑文档时，很多人会用“高亮”功能来标记重点内容。但有时候，高亮用多了反而影响阅读体验，或者在提交正式稿件前需要清除所有高亮。那么，Word 高亮怎么取消呢？本文将用通俗易懂的方式，一步步教你如何操作，并附上三个实际案例供参考。 什么是Word高亮
Word 中的“高亮”功能类似于用荧光笔在纸上划重点。当你选中一段文字后点击“高亮”按钮，这段文字就会被加上彩色背景。这个功能对学习、做笔记很有帮助，但在最终定稿或打印时，通常需要将其移除。
取消高亮的基本方法 方法一：手动逐段取消 打开你的 Word 文档。 用鼠标选中带有高亮的文字。 点击顶部菜单栏中的“开始”选项卡。 在“字体”区域找到“高亮”图标（看起来像一支荧光笔）。 点击下拉箭头，选择“无颜色”即可取消高亮。
这种方法适合高亮内容较少的情况，比如只有一两处需要处理。
方法二：一键清除全文高亮
如果你整篇文档都有高亮，手动一个个删太麻烦，可以这样做：
按下快捷键 Ctrl + A 全选文档内容。 点击“开始”选项卡中的“高亮”按钮下拉菜单。 选择“无颜色”。
这样，整个文档的高亮就一次性清除了，非常高效。
方法三：使用查找与替换功能（高级技巧）
对于格式混乱或部分高亮难以选中的情况，还可以借助 Word 的“查找和替换”功能：
按 Ctrl + H 打开“查找和替换”窗口。 点击“更多”按钮展开选项。 将光标放在“查找内容”框中，点击“格式”→“突出显示”。 “替换为”框保持空白，同样点击“格式”→“突出显示”一次（此时会显示“无突出显示”）。 点击“全部替换”。
这个方法特别适用于文档中混杂多种格式、高亮颜色不统一的情况。
实际应用案例分析 案例一：大学生提交课程论文
小李是一名大三学生，在写课程论文时习惯用高亮标记引用文献和关键论点。临近提交截止日，他发现老师要求提交“干净版”论文，不能有高亮痕迹。于是他使用“全选+无颜色”的方法，一分钟内清除了全文高亮，顺利按时提交。
案例二：研究生修改导师批注稿
小王在修改导师返回的论文初稿时，发现导师用不同颜色高亮标注了修改建议。等他完成所有修改后，希望保留文字内容但去掉高亮标记。他采用“查找与替换”法，精准清除了所有高亮，同时保留了其他格式（如加粗、斜体），避免误删重要内容。
案例三：科研人员准备期刊投稿
张博士在撰写英文论文时，使用高亮区分不同章节的逻辑结构。投稿前，期刊要求提供无任何标记的纯文本版本。他先用“全选+无颜色”快速清除大部分高亮，再检查图表说明等特殊区域，手动处理残留高亮。整个过程不到五分钟，确保了稿件符合出版规范。
辅助工具的合理使用
虽然 Word 自带功能已足够应对大多数需求，但在处理大量文档或需要批量操作时，一些辅助工具也能提供便利。例如，“小发猫”可以帮助用户快速识别文档中的格式异常；“小狗伪原创”在改写文本时能自动清理不必要的格式标记；而“PapreBERT”这类基于语言模型的工具，在生成或优化内容时也支持格式净化功能。不过，这些工具仅作为补充，核心操作仍应掌握在自己手中。
小结
取消 Word 高亮并不复杂，关键在于根据实际情况选择合适的方法。少量高亮可手动处理，全文高亮推荐一键清除，复杂文档则可用查找替换功能精准操作。掌握这些技巧，不仅能提升工作效率，还能让文档看起来更专业、整洁。
无论你是学生、教师还是科研工作者，学会正确管理文档格式都是基本功。下次再遇到高亮困扰，不妨试试上述方法，轻松搞定！
