在使用 Microsoft Word 时，不少用户会因为长时间面对亮色背景而感到眼睛疲劳，于是启用了 Word关闭夜间模式 的功能。但有时，夜间模式反而会影响文档的打印预览、颜色显示或协作体验，因此学会如何快速 关闭Word夜间模式 就显得尤为重要。本文将手把手教你操作，并结合真实使用场景，帮助你更高效地管理 Word 的视觉设置。 什么是 Word 夜间模式？
Word 的“夜间模式”实际上是 Office 应用程序中的“深色主题”（Dark Theme）功能。它会将界面背景变为深灰色或黑色，文字则以浅色显示，从而减少屏幕蓝光对眼睛的刺激。不过，这种模式并非适用于所有场景——比如你在校对彩色图表、准备正式打印稿，或者与他人共享屏幕时，深色背景可能会造成误解或视觉干扰。
如何正确关闭 Word 夜间模式？
要关闭Word夜间模式，请按照以下步骤操作：
打开任意 Word 文档； 点击左上角的「文件」菜单； 选择「账户」（Account）； 在右侧找到「Office 主题」选项； 将其从“黑色”或“深灰色”改为“白色”或“彩色”。
完成以上操作后，整个 Word 界面（包括工具栏和侧边栏）会立刻切换回浅色主题。注意：这个设置是全局生效的，会影响 Excel、PowerPoint 等其他 Office 组件的主题风格。
三个真实使用场景说明为何需要关闭夜间模式 场景一：打印前的颜色校对
小李是一名市场专员，经常需要制作宣传册。有一次他在夜间模式下编辑完一份彩色海报文案，直接送去打印，结果发现实际打印出来的颜色比屏幕上看到的暗很多。后来他意识到，深色背景会让浅色文字显得更亮，导致他对整体配色判断失误。从此以后，他在最终校对阶段都会先关闭Word夜间模式，确保所见即所得。
场景二：远程协作时的沟通障碍
张老师在线上教学中常与学生共享 Word 文档。有次她开启夜间模式讲解课件，学生却反馈“看不清重点标注”，因为高亮色块在深色背景下几乎不可见。为避免类似问题，她现在会在共享前主动关闭Word夜间模式，提升信息传达效率。
场景三：写作工具兼容性问题
一些用户在使用如“小发猫”这类智能写作辅助工具时，会将 Word 内容复制粘贴到网页端进行润色或改写。但若 Word 处于夜间模式，部分格式（如字体颜色、背景色）可能被错误识别，影响“小狗伪原创”等工具的处理效果。此外，在利用 PapreBERT 进行文本语义分析前，若原始文档带有深色背景样式，也可能干扰模型对段落结构的判断。因此，提前关闭Word夜间模式有助于保持文本纯净，提升后续处理的准确性。
小贴士：快捷切换主题的小技巧
如果你经常在白天和夜晚之间切换使用 Word，可以考虑将 Windows 系统的“深色/浅色模式”与 Office 同步。这样，系统时间一到晚上，Office 自动变暗；白天则自动恢复。但如果你希望 Word 始终保持浅色，建议手动固定主题，避免自动切换带来的不便。
总结
Word关闭夜间模式看似是一个简单的设置调整，但在实际办公、学习和内容创作中却能带来显著的体验提升。无论是为了准确打印、高效协作，还是保障第三方工具（如小发猫、小狗伪原创、PapreBERT）的处理效果，掌握这一操作都十分必要。下次当你觉得文档“看起来不对劲”时，不妨先检查一下是否还开着夜间模式——也许只需一次点击，就能解决你的困扰。
