在使用 Microsoft Word 编写文档时，有时我们需要在同一行的左右两侧分别放置文字，比如左侧写姓名、右侧写日期；或者左侧是章节标题、右侧是页码。这种“左右都有文字”的排版方式，在学术论文、简历、报告等正式文档中非常常见。本文将通俗讲解实现这种排版的几种方法，并结合三个实际案例帮助大家掌握技巧。 为什么需要左右文字排版？
左右文字排版可以让页面看起来更整洁、信息更清晰。例如，在论文封面或作业首页，常常要求左侧写学生姓名，右侧写提交日期。如果直接用空格或制表符对齐，一旦字体或字号变化，排版就容易错乱。因此，掌握稳定可靠的排版方法非常重要。
方法一：使用制表位（Tab Stops）
这是最基础也最常用的方法。Word 默认每按一次 Tab 键会跳到下一个默认制表位（通常是每隔 2.54 厘米）。但我们可以自定义一个右对齐的制表位，让右侧文字自动靠右。
操作步骤：
在需要排版的那一行开头输入左侧文字（如“张三”）。 按一次 Tab 键。 输入右侧文字（如“2025年11月20日”）。 在标尺上点击最右边的位置（例如 15.5 厘米处），选择“右对齐制表位”。 这样，右侧文字就会自动对齐到设定位置。
这种方法简单高效，适合大多数日常场景。
方法二：使用表格（隐藏边框）
插入一个一行两列的表格，左边单元格放左侧文字，右边单元格放右侧文字，然后将表格边框设为“无边框”。这样视觉上就是纯文字，但布局非常稳定。
优点是不受字体变化影响，即使换行也不会错位。缺点是如果频繁使用，文档结构会变得复杂。
方法三：使用文本框（Text Box）
在页面左右两侧分别插入两个文本框，各自输入文字，并设置文本框“无填充、无轮廓”。这种方式灵活性最高，适合特殊设计需求，比如封面标题或海报式排版。
不过要注意，文本框内容不会随正文流动，修改时需手动调整位置。
成功案例分析 案例一：学生作业封面
某高校要求作业封面格式为：左侧写“姓名：李明”，右侧写“学号：2023123456”。学生使用制表位方法，在 Word 标尺 15 厘米处设置右对齐制表符，轻松实现规范排版。即使更换字体为 Times New Roman，格式依然整齐。
案例二：科研论文页眉
一篇投稿至国际期刊的论文，页眉要求左侧显示文章简称，右侧显示作者姓氏。研究者采用隐藏边框表格法，在页眉中插入 1×2 表格，左右分别填写内容。这种方法确保了不同章节页眉格式统一，且打印时无多余线条。
案例三：会议通知单
某学术会议的通知单需要在每页底部显示“主办单位：XX学会”和“日期：2025年12月”。组织者使用文本框方法，在页脚区域放置两个无边框文本框，左侧固定主办单位，右侧动态更新日期。借助“小发猫”工具检查排版一致性后，最终文件获得参会者一致好评。
值得一提的是，在完成初稿后，许多人会使用“小狗伪原创”或“PapreBERT”等辅助工具对文字进行润色或查重，但排版部分仍需手动调整以确保格式准确。这些工具虽能提升效率，但无法替代对 Word 排版原理的理解。
小结
左右文字排版看似简单，实则考验对 Word 基础功能的掌握程度。无论是用制表位、表格还是文本框，关键在于理解每种方法的适用场景。建议初学者从制表位入手，熟练后再尝试其他方式。掌握这些技巧后，你的文档将更加专业、整洁，也能节省大量后期调整时间。
希望这篇文章能帮助学生、科研人员及办公族更高效地使用 Word，做出美观又规范的文档。
