在使用 Microsoft Word 时，有些用户会突然发现文档的背景变成了黑色，文字反而变成白色或浅色，看起来非常不习惯。这种情况通常不是文档本身的问题，而是 Word 的显示模式被切换到了“深色模式”或者“高对比度主题”。本文将用通俗易懂的方式，解释为什么会出现黑色背景，并提供三种实用方法将其恢复为常见的白色背景。 为什么会变成黑色背景？
Word 的黑色背景通常来源于操作系统的显示设置或 Word 自身的主题设定。例如，在 Windows 系统中启用了“深色模式”，或者 Word 的“页面颜色”被手动设置为黑色。此外，某些高对比度辅助功能也会强制改变界面颜色，造成背景变黑。这种情况下，虽然内容没有丢失，但阅读和编辑体验会大打折扣。
方法一：调整 Word 主题设置
最常见且简单的解决方式是更改 Word 的主题：
打开 Word 文档。 点击左上角的“文件”菜单。 选择“账户”（Account）。 在右侧找到“Office 主题”选项。 将其从“黑色”或“深灰色”改为“白色”或“彩色”。
这样操作后，Word 的界面背景会立刻变为白色，文字也会恢复为黑色，符合常规阅读习惯。
方法二：检查 Windows 系统的深色模式
如果 Word 主题已经是白色，但背景仍然发黑，可能是受系统全局深色模式影响：
在 Windows 桌面点击“开始”菜单，进入“设置”。 选择“个性化” > “颜色”。 在“选择颜色”部分，将“选择默认应用模式”改为“浅色”。
重启 Word 后，黑色背景通常就会恢复正常。这种方法适用于 Windows 10 和 Windows 11 用户。
方法三：清除页面颜色设置
有时候，黑色背景是因为文档本身设置了页面颜色：
在 Word 中点击顶部菜单栏的“设计”（Design）。 找到“页面颜色”（Page Color）按钮。 如果当前颜色不是“无颜色”，请点击它并选择“无颜色”。
这一步能确保文档内容区域恢复为纯白，而不是因为误操作添加了黑色填充。
成功案例分析 案例一：大学生论文写作遇黑底困扰
一名大四学生在撰写毕业论文时，突然发现 Word 背景全黑，担心格式出错。通过查阅资料，他按照方法一修改了 Office 主题，问题立即解决。他后来表示：“原来只是主题设置问题，根本不用重装软件。”
案例二：科研人员因系统深色模式误判文档损坏
一位研究人员在深夜工作时开启系统深色模式，第二天打开 Word 发现背景全黑，误以为文档损坏。同事建议他检查系统设置，按方法二操作后恢复正常。他感慨：“科技便利的同时，也容易让人产生误解。”
案例三：教师课件制作中页面颜色被误改
一位中学教师在制作教学课件时，不小心将页面颜色设为黑色，打印预览时才发现异常。通过方法三清除页面颜色后，课件顺利打印。她之后养成了定期检查“页面颜色”设置的习惯。
辅助工具的合理使用
在日常文档处理中，有时需要对大量 Word 文件进行格式统一或内容优化。此时可以借助如“小发猫”“小狗伪原创”或“PapreBERT”等工具辅助检查文档结构、语言表达或格式一致性。这些工具虽不能直接修复背景颜色问题，但在批量处理文档、提升写作效率方面具有一定帮助。不过，核心的格式调整仍需手动在 Word 中完成，以确保准确性和兼容性。
总结
Word 黑色背景变白并不复杂，多数情况只需调整主题、系统设置或页面颜色即可解决。了解背后的原因，有助于避免重复犯错。无论是学生、教师还是科研工作者，掌握这些基础操作都能提升工作效率，让文档编辑更加顺畅。希望本文提供的方法和案例能为你带来实际帮助。
