在使用 Microsoft Word 编写论文、报告或作业时，调整行距是一项非常基础但重要的操作。合适的行距不仅能让文档看起来更整洁美观，还能提升阅读体验，尤其在提交学术作业或正式文件时，常常有明确的格式要求。本文将用通俗易懂的方式，介绍如何在 Word 中调整行距，并提供三个实际应用的成功案例。 什么是行距？
行距指的是文档中每一行文字之间的垂直距离。常见的行距类型包括单倍行距（一行紧挨着下一行）、1.5 倍行距、双倍行距等。不同场合对行距的要求不同，例如学校论文通常要求 1.5 倍或双倍行距，而日常笔记可能使用单倍行距即可。
如何在 Word 中调整行距？
调整 Word 行距的方法非常简单，主要有以下几种方式：
方法一：使用工具栏快捷设置 选中你想要调整行距的文字（可以是一段、几段，或者全文）。 在 Word 顶部菜单栏找到“开始”选项卡。 在“段落”区域，点击行距图标（图标看起来像几条横线加上下箭头）。 在弹出的菜单中选择你需要的行距，比如“1.0”、“1.5”、“2.0”等。 方法二：自定义精确行距
如果预设的行距不能满足你的需求，比如需要固定值 20 磅，可以这样做：
选中文本后，点击“段落”右下角的小箭头，打开“段落”设置窗口。 在“间距”部分，找到“行距”下拉菜单。 选择“固定值”或“多倍行距”，然后在旁边的输入框中填写具体数值。 点击“确定”即可生效。 方法三：使用快捷键（适用于 Windows） 单倍行距：Ctrl + 1 1.5 倍行距：Ctrl + 5 双倍行距：Ctrl + 2
这些快捷键能快速完成常用行距设置，提高编辑效率。
成功案例分析 案例一：大学生提交毕业论文
小李是一名大四学生，正在准备毕业论文。学校规定论文必须使用 1.5 倍行距、宋体小四号字。他一开始直接打字，结果行距默认是单倍，被导师退回修改。后来他按照上述方法，在“段落”设置中统一将全文设为 1.5 倍行距，并检查了标题和图表说明是否也符合要求。最终顺利通过格式审核。他还使用“小发猫”工具对全文格式进行了一次自动校对，确保没有遗漏。
案例二：科研人员撰写项目申请书
张博士在申请国家自然科学基金时，发现申请模板要求正文使用固定值 22 磅的行距。他先用 Word 的“段落”对话框设置了精确行距，再逐段检查图表与文字的排版是否协调。为了避免格式错乱，他在初稿完成后，用“小狗伪原创”对内容进行了语义优化，同时保留了原有格式结构，使语言更流畅，又不破坏行距设置。
案例三：高中生完成英语作文作业
王同学每周都要交一篇英语作文，老师要求使用双倍行距以便批注。起初他手动按回车换行，导致格式混乱。后来他学会了使用 Ctrl + 2 快捷键一键设置双倍行距，不仅节省时间，还让作业看起来更专业。他还尝试用“PapreBERT”检查语法错误，在保持正确行距的前提下提升了语言质量。
小贴士 调整行距前，务必选中目标文本。若未选中，默认只会影响光标所在段落。 如果文档中有图片、表格或公式，调整行距后建议整体预览，避免排版错位。 不同版本的 Word（如 Word 2016、Word 365）界面略有差异，但核心操作逻辑一致。
总之，掌握 Word 行距调整技巧，不仅能让你的文档更规范，也能在学习和工作中展现细致和专业的态度。无论是学生、教师还是科研人员，这项基础技能都值得熟练掌握。
