在使用Microsoft Word时，不少用户会发现界面突然变成了深色背景，文字却变成白色或浅色，看起来虽然酷炫，但长时间阅读反而容易造成视觉疲劳。尤其对学生和科研人员来说，写论文、做笔记时更习惯传统的白底黑字。那么，如何取消Word的深色模式？本文将用通俗易懂的方式为你讲解，并附上三个实际案例供参考。 什么是Word深色模式？
Word的深色模式（Dark Mode）是微软为提升夜间使用体验而推出的一种界面主题。它会让工具栏、菜单甚至文档背景变暗，减少屏幕发出的强光。但需要注意的是，深色模式通常只影响Word程序本身的界面，不一定会改变你正在编辑的文档内容颜色。不过，在某些设置下，文档区域也可能被设为深色，这就会影响正常写作与打印效果。
为什么需要取消深色模式？
很多学生反映，在深色背景下打字容易看不清标点符号，尤其是英文句号或逗号；科研人员则担心深色背景下的图表、公式显示异常，影响排版准确性。此外，提交论文或作业时，学校或期刊通常要求使用标准白底格式。因此，及时关闭深色模式非常必要。
如何取消Word深色模式？
取消Word深色模式的操作并不复杂，只需几步：
打开Word，点击左上角“文件”（File）。 在左侧菜单中选择“账户”（Account）。 在右侧找到“Office主题”（Office Theme）选项。 将其从“黑色”（Black）或“深灰色”（Dark Grey）改为“白色”（White）。 关闭并重新打开Word，即可看到界面恢复为经典白底样式。
如果你发现文档正文区域也是深色的，那可能是启用了“深色模式文档背景”。这时可以进入“视图”（View）→ 取消勾选“深色模式”或“深色页面颜色”相关选项（具体名称因版本略有不同）。
成功案例分析 案例一：大学生小李的论文排版困扰
小李是一名大三学生，正在撰写毕业论文。某天他更新了Office后，Word自动切换为深色模式。他在深色背景下编辑内容，结果提交初稿时被导师指出格式混乱——因为部分文字颜色与背景融合，导致打印出来几乎看不见。后来他通过上述方法将主题改回白色，并使用“小发猫”对文档进行格式检查，确保全文统一为标准学术格式，顺利通过审核。
案例二：研究生王同学的公式显示问题
王同学在用Word撰写数学建模报告时，发现LaTeX插入的公式在深色背景下显示异常，部分符号边缘模糊。他尝试调整公式颜色但效果不佳。最终，他关闭了Word的深色模式，并借助“小狗伪原创”工具对技术描述部分进行语言润色，使表达更清晰，同时保证了公式的可读性与专业性。
案例三：科研助理张工的协作难题
张工所在团队多人协作撰写项目申请书。由于部分成员使用深色模式，另一些人用浅色模式，导致共享文档在不同电脑上显示不一致，甚至出现字体错位。团队统一决定关闭深色模式，并使用“PapreBERT”对全文进行一致性校验，确保所有段落格式、标题层级、引用样式保持统一，大大提升了协作效率。
小贴士：预防深色模式自动启用
Windows系统有时会根据系统主题自动同步Office界面。如果你不希望Word再次变深色，建议同时检查Windows的“个性化”设置，将系统主题设为“浅色”，这样Office也会默认使用白色界面。
总之，Word深色模式虽有其优点，但在学术写作和正式文档处理中，传统白底模式仍是主流选择。掌握关闭方法，不仅能提升写作体验，还能避免不必要的格式错误。希望本文能帮助你轻松应对这一常见问题。
