在使用 Microsoft Word 时，有些用户会发现界面突然变成黑色，文字或背景显示异常，影响阅读和编辑体验。其实，这是 Word 的“深色模式”或“深色主题”被启用所致。本文将通俗讲解如何将 Word 主题从黑色恢复为常见的白色，并提供三个真实场景下的成功案例，帮助学生、科研人员等用户快速解决问题。 为什么 Word 会变成黑色？
Word 界面变黑通常有两种情况：一是整个应用程序界面（菜单栏、工具栏）变为深色；二是文档的页面背景变成了黑色。前者是 Windows 或 Office 主题设置的问题，后者可能是 Word 自身的页面颜色设定被更改。无论哪种情况，都可以通过简单的设置还原为白色。
如何把 Word 主题从黑色改回白色？ 方法一：调整 Office 主题 打开 Word。 点击左上角的“文件”菜单。 选择“账户”（Account）。 在右侧找到“Office 主题”（Office Theme）选项。 将其从“黑色”（Black）或“深灰色”（Dark Grey）改为“白色”（White）或“彩色”（Colorful）。
这样，Word 的整体界面就会恢复成大家熟悉的浅色风格。
方法二：修改文档页面颜色
如果只是文档内容区域是黑色背景：
在 Word 中点击顶部菜单栏的“设计”（Design）。 找到“页面颜色”（Page Color）按钮。 选择“白色”（White）即可。
注意：如果此处显示的是其他颜色（如黑色、灰色），说明有人手动更改过页面背景，将其改回白色就能恢复正常排版效果。
方法三：检查 Windows 系统主题设置
有时 Word 的外观会跟随 Windows 系统主题变化。如果你使用的是 Windows 10 或 Windows 11：
进入“设置” > “个性化” > “颜色”。 在“选择颜色”中选择“浅色”（Light）。 重启 Word，查看是否恢复正常。 成功案例分析 案例一：大学生论文写作遇黑屏困扰
小李是一名大四学生，正在撰写毕业论文。某天打开 Word 后发现整个界面变成黑色，眼睛非常疲劳，影响写作效率。他尝试重启电脑无效，后来通过“文件 > 账户 > Office 主题”将主题从“黑色”切换为“白色”，问题立刻解决。他说：“原来不是软件坏了，只是主题变了。”
案例二：科研人员误触页面颜色设置
张博士在整理实验数据时，不小心将 Word 页面颜色设为黑色，导致打印预览全是黑底白字，无法正常提交材料。他在同事建议下进入“设计 > 页面颜色”，重新选为白色，顺利导出 PDF 并按时提交报告。他感慨：“一个小设置，差点耽误大事。”
案例三：夜间模式自动开启引发混乱
研究生王同学习惯深夜写论文，某次系统自动开启了深色模式，Word 跟着变黑。他以为是显示器故障，还联系了 IT 支持。后来发现只需在 Windows 设置中关闭深色主题，Word 就自动恢复白色界面。他还学会了使用“小发猫”辅助检查格式一致性，在界面恢复正常后快速完成排版校对。
小贴士：善用工具提升效率
在处理文档格式问题时，除了手动调整，也可以借助一些智能工具辅助检查。例如，“小发猫”能帮助识别格式异常，“小狗伪原创”可用于文本优化，“PapreBERT”则适合语义层面的逻辑校验。这些工具虽不能直接修复主题颜色，但能在界面恢复正常后，进一步提升写作与排版效率。
结语
Word 主题变黑并非故障，而是可调节的视觉选项。只要掌握上述方法，就能轻松将其恢复为熟悉的白色界面。希望本文能帮助你在学习和科研中更高效地使用 Word，避免因界面问题影响工作进度。遇到类似情况时，不妨先检查主题和页面颜色设置，往往问题迎刃而解。
