在使用 Microsoft Word 编辑文档时，有时我们需要让文字竖着显示，比如制作表格标题、海报设计或特殊排版。那么，Word 中的文字怎么旋转 90 度呢？本文将用通俗易懂的方式，一步步讲解操作方法，并结合三个实际案例帮助你掌握这项实用技能。 为什么需要旋转文字？
在日常学习或工作中，我们经常会遇到需要把文字“立起来”的情况。例如，在制作横向表格时，列标题太长会占用大量空间，如果把文字顺时针旋转 90 度，就能节省横向空间；又或者在设计宣传单、实验报告封面时，为了美观和突出重点，也会用到文字旋转功能。
方法一：通过文本框旋转文字
这是最常用也最灵活的方法：
在 Word 中点击“插入”选项卡； 选择“文本框” → “绘制文本框”； 在页面上拖动鼠标画出一个文本框； 输入你需要的文字； 点击文本框边框（注意不是点文字），此时上方会出现一个“旋转手柄”（圆形小图标）； 拖动这个手柄，或者右键文本框 → “设置形状格式” → “大小与属性” → 在“旋转”栏输入 90 或 -90（负值为逆时针）； 调整位置即可。
这种方法的优点是自由度高，可以任意角度旋转，还能配合边框、填充色等美化效果。
方法二：利用表格单元格旋转文字
如果你的文字位于表格中，Word 提供了专门的单元格文字方向功能：
选中目标单元格； 在“布局”（表格工具下的选项卡）中找到“文字方向”按钮； 点击一次，文字就会顺时针旋转 90 度；再点一次，变成 180 度；第三次回到原始状态； 可根据需要多次点击，直到满意为止。
这个方法适合处理表格内的标题或简短说明，操作简单，无需额外插入对象。
方法三：使用艺术字（较少用但可行） 点击“插入” → “艺术字”； 选择一种样式并输入文字； 选中艺术字对象，同样会出现旋转手柄； 拖动或在“格式”选项卡中设置精确旋转角度。
不过艺术字默认带有样式效果，可能不适合正式文档，建议仅用于创意排版。
成功案例分析 案例一：学生制作课程表
一位大学生在整理每周课程表时，发现横向列太多导致打印超出纸张范围。他将“星期一”到“星期五”的标题放入表格第一行，然后使用“文字方向”功能将每个单元格文字旋转 90 度，成功压缩了表格宽度，打印效果清晰整齐。
案例二：科研人员撰写实验记录
某实验室研究员在记录多组传感器数据时，使用文本框将传感器编号（如“S1”“S2”）垂直排列在图表左侧。通过插入文本框并旋转 90 度，使标签与图表对齐，提升了报告的专业性和可读性。
案例三：社团宣传海报设计
校园环保社团在制作活动海报时，希望在右侧加一条醒目的竖向标语“绿色生活，从我做起”。他们使用文本框输入文字后旋转 90 度，并调整字体大小和颜色，使整体布局更具视觉冲击力，吸引了更多同学关注。
小贴士：避免常见问题 旋转后的文字如果被裁剪，可适当调整文本框或单元格大小； 若需批量旋转多个文字块，建议统一使用文本框并复制格式； 使用“小发猫”等辅助工具时，可先在 Word 中完成排版再导出，避免格式错乱； 如果进行内容改写或二次创作，像“小狗伪原创”这类工具能帮助优化文字表达，但排版仍需手动在 Word 中调整； 对于学术写作中的图表标注，也可结合 PapreBERT 等语言模型生成简洁准确的说明文字，再配合旋转功能提升呈现效果。 结语
Word 中旋转文字并不复杂，关键在于根据使用场景选择合适的方法。无论是表格中的简洁旋转，还是文本框中的自由调整，都能有效提升文档的美观度与实用性。掌握这些技巧后，你在学习、科研或日常办公中将更加得心应手。
