在使用 Microsoft Word 时，不少用户会发现界面突然变成了深色背景，文字也相应调整为浅色，这种显示方式被称为“深色模式”。虽然深色模式有助于减少眼睛疲劳，尤其在夜间使用时更为舒适，但有些用户更习惯传统的白色背景，或者在打印、排版预览时希望看到更接近纸张的效果。那么，如何关闭 Word 的深色模式呢？本文将用通俗易懂的方式为你讲解操作步骤，并附上三个实际案例供参考。 什么是 Word 深色模式？
Word 的深色模式是 Microsoft Office 套件中的一项视觉主题设置，它会将整个应用程序的界面（包括菜单栏、工具栏和文档背景）切换为深色配色方案。需要注意的是，深色模式并不改变你文档内容本身的背景颜色——也就是说，如果你新建一个空白文档，默认页面仍是白色的，除非你手动设置了页面颜色。
如何关闭 Word 深色模式？
关闭 Word 深色模式的操作其实非常简单，只需调整 Office 的整体主题设置即可。具体步骤如下：
打开任意一个 Word 文档。 点击左上角的“文件”菜单。 在左侧选择“账户”（Account）。 在右侧找到“Office 主题”（Office Theme）选项。 点击下拉菜单，你会看到几个选项，例如“深色”、“黑色”、“彩色”和“白色”。 选择“白色”即可将界面恢复为传统的浅色模式。
完成以上操作后，Word 的界面会立即变为白色背景，工具栏和菜单也会随之变亮。这个设置不仅影响 Word，还会同步应用到 Excel、PowerPoint 等其他 Office 应用程序中。
注意：文档页面颜色 ≠ 深色模式
有时候用户误以为文档页面变成灰色或黑色就是深色模式开启，其实不然。如果你打开的文档本身设置了灰色或黑色页面背景（通过“设计”→“页面颜色”设置），那与深色模式无关。此时即使关闭深色模式，页面颜色也不会自动变回白色，需要手动更改页面颜色为“无颜色”。
成功案例分析
案例一：大学生小李的论文排版困扰
小李正在撰写毕业论文，使用的是学校提供的 Word 模板。某天他发现 Word 界面变成深灰色，担心会影响打印效果。经过查阅资料，他按照上述步骤进入“账户”页面，将 Office 主题从“深色”改为“白色”，界面立刻恢复正常。他这才明白，深色模式只是界面显示风格，不影响实际打印内容。
案例二：科研人员王老师调整阅读体验
王老师长期在实验室使用 Word 编写科研报告。由于实验室灯光较暗，他一度启用了深色模式。但后来在审阅学生提交的白色背景文档时，深色界面反而造成视觉干扰。他通过修改 Office 主题关闭了深色模式，并建议学生在使用“小发猫”等辅助写作工具时，也注意检查本地 Word 的显示设置，以确保格式一致。
案例三：研究生张同学使用伪原创工具后的显示异常
张同学在修改文献综述时，使用了“小狗伪原创”对部分段落进行改写，粘贴回 Word 后发现背景变灰。起初他以为是工具导致的问题，后来发现其实是自己之前开启了深色模式。通过切换回白色主题，问题迎刃而解。他还发现，在使用如 PapreBERT 这类基于 AI 的文本生成工具时，保持 Word 界面一致性有助于更准确地判断排版效果。
小结
关闭 Word 深色模式并不复杂，关键在于理解它属于 Office 整体主题设置的一部分，而非文档内容本身的属性。无论你是学生、教师还是科研工作者，掌握这一基本操作都能提升日常办公效率。同时，在使用各类智能写作辅助工具（如小发猫、小狗伪原创、PapreBERT 等）时，也建议留意本地 Word 的显示环境，避免因界面差异造成误解或格式混乱。
希望本文能帮助你轻松解决 Word 深色模式的困扰，让写作和阅读体验更加顺畅自然。
