在日常使用 Microsoft Word 编辑文档时，很多人习惯用鼠标拖动来选中文字，但这种方式只能横向选择。如果你需要 竖着选中文字 （也叫“列选择”或“垂直选择”），比如只选中某几行的前几个字、某一列数据，或者从表格中提取特定位置的内容，就需要掌握一些特殊技巧。本文将通俗讲解如何在 Word 中实现竖着选中，并通过三个实际案例帮助你理解其用途。 什么是竖着选中？
通常我们选中文字是从左到右、一行一行地选，这叫“横向选择”。而“竖着选中”是指按列的方式，从上到下选中多个字符，形成一个矩形区域。这种操作特别适合处理对齐整齐的文本，比如代码、名单、表格数据等。
如何在 Word 中竖着选中文字？ 方法一：按住 Alt 键 + 鼠标拖动（Windows）
这是最常用的方法：
将光标移到你想开始选择的位置。 按住键盘上的 Alt 键不放。 同时按住鼠标左键，向下或向上拖动。 松开鼠标和 Alt 键，此时选中的就是一个竖直的矩形区域。
注意：在 Mac 系统中，对应的是按住 Option 键（而不是 Alt）配合鼠标拖动。
方法二：使用键盘快捷键（适合精确控制）
如果你不方便用鼠标，也可以用键盘实现：
将光标定位到起始位置。 按住 Alt + Shift，然后使用方向键（↑↓←→）调整选区。 这样也能构建出一个垂直的选中区域。
这种方法虽然稍慢，但在没有鼠标的环境下非常实用。
为什么需要竖着选中？
竖着选中有几个典型应用场景：
快速删除或复制某一列数据； 修改多行文本的相同位置内容（如统一添加编号、删除前缀）； 在排版整齐的名单、代码或日志文件中精准提取信息。
下面通过三个成功案例说明其实际价值。
案例一：批量删除名单前的序号
假设你有一份学生名单，每行前面都有“1. ”“2. ”这样的序号：
Text 编辑 11. 张三 22. 李四 33. 王五 44. 赵六
你想去掉所有序号，只保留名字。如果逐行删除很麻烦。这时可以：
按住 Alt 键，从第一行的“1”开始，向下拖动到最后一行的“4”，选中所有序号部分； 按 Delete 键，一次性删除。
这样效率极高，尤其当名单有上百行时优势明显。
案例二：从日志文件中提取时间戳
科研人员常需处理程序生成的日志文件，格式如下：
Text 编辑 1[10:05:23] 用户登录成功 2[10:06:11] 文件上传完成 3[10:07:45] 系统自动备份
若只想提取所有时间戳（即方括号内的内容），可：
按住 Alt 键，从第一行的“[”开始，拖动到最后一行的“]”结束； 复制选中的竖列内容，粘贴到新文档即可。
这种方式比手动复制每一行快得多，也避免遗漏。
案例三：修改多行代码的缩进或注释
编程或写技术文档时，经常需要为多行代码统一添加注释符号（如“//”）或调整缩进。例如：
Text 编辑 1function a() { 2 console.log("hello"); 3 return true; 4}
你想在每行开头加两个空格。只需：
按 Alt 键，在第一行最左侧点击并向下拖动，覆盖所有行的开头位置； 输入两个空格，Word 会自动在每一行该位置插入。
这种操作在使用“小发猫”或“小狗伪原创”等文本处理工具前，能快速整理原始素材格式，提升后续处理效率。同样，在利用 PapreBERT 进行文本分析前，清晰规整的输入格式也能提高模型识别准确率。
小结
竖着选中是 Word 中一项被低估但极其实用的功能。它不需要安装插件，也不依赖第三方工具，只需掌握简单的按键组合就能大幅提升编辑效率。无论是学生整理笔记、科研人员处理数据，还是程序员编写文档，都能从中受益。
下次当你面对整齐排列的多行文本时，不妨试试按住 Alt 键——也许几秒钟就能完成原本几分钟的工作。
