Word怎么调上下居中？

在使用 Microsoft Word 编辑文档时，经常需要将文字、图片或表格等内容在页面中垂直（上下）居中对齐。本文将详细介绍几种常见的实现方法，帮助你轻松完成排版。

一、整页内容垂直居中

如果你希望整个页面的内容在纵向（上下方向）居中显示，可以按以下步骤操作：

1. 选中你要居中的全部内容（或按 Ctrl + A 全选）；
2. 点击顶部菜单栏的【布局】（旧版本为“页面布局”）；
3. 在【页面设置】区域点击右下角的小箭头，打开“页面设置”对话框；
4. 切换到【版式】选项卡；
5. 在“垂直对齐方式”下拉菜单中选择【居中】；
6. 点击【确定】即可。

二、段落内文字垂直居中（行高控制）

若只是某一段文字需要在其所在行内垂直居中（常用于表格单元格或文本框），可这样操作：

• 选中该段落或单元格；
• 右键选择【段落】；
• 在“缩进和间距”选项卡中，调整“行距”为固定值，并适当设置磅值；
• 或直接在【开始】选项卡中使用“居中”按钮（仅水平居中），垂直居中需配合行高或单元格属性。

三、表格单元格内容上下居中

在 Word 表格中，默认文字靠上对齐。要使其垂直居中：

1. 选中目标单元格或整个表格；
2. 在【布局】（表格工具下）选项卡中，找到“对齐方式”区域；
3. 点击【中部居中】图标（即水平+垂直居中）；
4. 也可右键 →【单元格对齐方式】→ 选择中间的“居中”图标。

四、图片或对象垂直居中

对于插入的图片、形状等对象，若想在页面中上下居中：

• 先将图片环绕方式设为“嵌入型”以外的类型（如“四周型”）；
• 选中图片，点击【格式】→【位置】→ 选择“垂直居中”；
• 或手动拖动至视觉居中位置，配合参考线更精准。

以上方法适用于 Word 2010、2013、2016、2019、2021 及 Microsoft 365 等主流版本。