在使用 Microsoft Word 编辑包含表格的文档时，有时会遇到表格的表头（第一行）被单独留在一页，而表格主体内容却出现在下一页的情况。这不仅影响阅读体验，也显得排版不专业。
选中表格的第一行（即表头），点击顶部菜单栏的“布局”（或“表格工具”下的“布局”），然后点击“重复标题行”。这样即使表格跨页，每页都会显示表头，避免表头孤零零出现在一页顶部。
将光标定位在表格前，查看是否有手动插入的分页符（Page Break）。如有，按 Delete 键删除。也可以打开“显示/隐藏编辑标记”（¶）来查看隐藏格式符号。
右键点击表格第一行 → 选择“表格属性” → 切换到“行”选项卡 → 取消勾选“允许跨页断行”以外的干扰项（如“在各页顶端重复作为标题行”应勾选）；同时检查“段落”设置中是否设置了过大的段前/段后间距。
如果表格刚好卡在一页末尾，可适当缩小字体、调整行高，或将部分行提前，使表头和至少一行数据保留在同一页。
为避免类似问题反复出现，建议在创建长表格时一开始就启用“重复标题行”功能，并定期预览打印效果（文件 → 打印 → 查看分页情况）。