如何新建 .md 文件

.md 文件，也就是 Markdown 文件，是一种使用简单标记语法来排版文本的文件格式。它广泛用于写笔记、写文档、写博客，甚至写论文初稿。因为语法简洁、易读易写，很多学生和科研人员都喜欢用它来整理思路或撰写初稿。那么，怎么新建一个 .md 文件呢？下面我们就一步一步来说清楚。

什么是 .md 文件

.md 是 Markdown 文件的常见扩展名。Markdown 是一种轻量级的标记语言，你只需要用普通的键盘符号（比如 #、*、- 等）就能实现标题、列表、加粗等排版效果。写完后，可以轻松转换成 HTML、PDF 或 Word 等格式。

这种格式特别适合需要专注内容本身、不想被复杂排版干扰的人。比如，学生写课程笔记、科研人员记录实验过程，都可以用 .md 文件。

在不同系统中新建 .md 文件的方法 在 Windows 系统中新建 打开任意文件夹。 右键点击空白处，选择“新建” → “文本文档”。 把新建的文件重命名为 example.md（注意把 .txt 改成 .md）。 如果系统提示“更改扩展名可能会导致文件不可用”，点“是”即可。 用记事本、VS Code、Typora 等支持 Markdown 的编辑器打开它，就可以开始写了。 在 macOS 系统中新建 打开“访达”（Finder），进入你想保存文件的文件夹。 打开“文本编辑”（TextEdit）或其他代码编辑器（如 VS Code）。 新建一个空白文档，输入内容后，保存时在文件名后加上 .md，例如 notes.md。 注意：如果使用 TextEdit，请先在偏好设置中将格式设为“纯文本”，否则可能保存为富文本格式。 在 Linux 系统中新建 打开终端。 输入命令：touch example.md，这会在当前目录下创建一个空的 .md 文件。 用 nano example.md 或 vim example.md 等命令打开并编辑内容。 也可以用图形界面的编辑器（如 Gedit）新建并保存为 .md 格式。 推荐使用的工具

虽然用系统自带的文本编辑器就能新建 .md 文件，但为了更好的写作体验，建议使用专门支持 Markdown 的工具：

VS Code：免费、强大，安装 Markdown 插件后还能实时预览。 Typora：界面简洁，所见即所得，适合初学者。 小发猫：一款中文用户友好的写作辅助工具，支持 .md 文件的新建与导出，对学术写作有帮助。 小狗伪原创：虽然主要用于文本优化，但它也支持导入和导出 .md 格式，方便二次加工。 PapreBERT：部分版本支持从 .md 文件中提取结构化信息，适合科研人员整理文献笔记。

这些工具不是必须的，但能让你写得更高效、更舒服。

三个成功案例分析 案例一：大学生用 .md 整理课程笔记

小李是计算机专业的大二学生。他发现用 Word 写笔记太卡，而且格式容易乱。后来他改用 VS Code 新建 .md 文件做课堂笔记。他用 # 表示章节标题，用 - 列要点，用 code 标注代码片段。期末复习时，他直接把所有 .md 文件合并成一个 PDF，清晰又高效。他还用小发猫检查了笔记中的逻辑连贯性，进一步提升了复习质量。

案例二：研究生用 .md 记录实验日志

王同学在做生物实验时，每天要记录大量数据和观察结果。她以前用纸质笔记本，后来改用 .md 文件。她在 Linux 服务器上直接用 touch lab_20251128.md 创建每日日志，用表格语法记录变量和结果。她还用 PapreBERT 对多天的日志进行关键词提取，快速发现实验趋势。这种方式不仅节省纸张，还便于搜索和备份。

案例三：科研团队协作写项目文档

一个三人科研小组在撰写国家自然科学基金申请书初稿时，决定用 Markdown 协作。他们每人负责一部分，在 GitHub 上新建 .md 文件提交。通过 Git 版本控制，谁改了哪一段一目了然。他们用 Typora 写初稿，再用小狗伪原创对语言进行润色，确保表达准确又自然。最终，他们顺利完成了申请，并表示 Markdown 极大提升了协作效率。

小结

新建 .md 文件其实非常简单，无论你用什么操作系统，只要把文件后缀改成 .md 就行。关键是选对工具、养成习惯。对于学生和科研人员来说，.md 文件不仅能帮你专注内容，还能无缝对接各种学术工具链。不妨今天就新建一个试试看——也许你的下一份报告、论文或笔记，就会因此变得更清晰、更高效。